Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 21 Осторожно

7 нормально 9 обычно 5 спорно

Осторожно: Сахар, Жир, Ароматизатор, Растительное масло, Глюкоза

1. 1 Сахар Спорно Сахар-песок

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: Сахар-песок.

2. 2 Молоко Нормально молоко цельное

   Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: молоко цельное, молоко сухое обезжиренное, обезжиренное сухое молоко.

3. 3 Заменитель молочного жира Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

4. 4 Жир Спорно растительные жиры

   Источник не раскрыт. На этикетке: растительные жиры.

5. 5 Сливочное масло Нормально масло сливочное

   Молочный жир. На этикетке: масло сливочное.

6. 6 Яйцо Нормально яйца куриные

   Полноценный белок. На этикетке: яйца куриные.

7. 7 Шоколад Обычно молочный шоколад

   Зависит от доли какао и сахара. На этикетке: молочный шоколад.

8. 8 Заменитель какао масла Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

9. 9 Какао Нормально какао-порошок

   Натуральный продукт какао-бобов. На этикетке: какао-порошок.

10. 10 Кукурузный крахмал Обычно

    Крахмалистый наполнитель.

11. 11 Соль Обычно

    Нужна, в избытке повышает давление.

12. 12 Ароматизатор Спорно

    Состав не раскрыт.

13. 13 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная

    Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.

14. 14 Загуститель Обычно загуститель агар-агар

    Смотрите конкретное вещество рядом. На этикетке: загуститель агар-агар.

15. 15 Уксусная кислота E260 Нормально уксус столовый

    Регулятор кислотности, основа уксуса. На этикетке: уксус столовый.

    О добавке E260

16. 16 Растительное масло Спорно масло растительное

    Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: масло растительное.

17. 17 Глюкоза Спорно

    Быстрый сахар.

18. 18 Ванилин Обычно

    Чаще синтетический ароматизатор.

19. 19 Фундук Нормально

    Орех, белок и полезные жиры.

20. 20 Миндаль Нормально

    Орех / масло ореха.

21. 21 Грецкий орех Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

Текст этикетки

Сахар-песок, молоко цельное, молоко сухое обезжиренное, сахар, заменитель молочного жира, растительные жиры, масло сливочное, яйца куриные, молочный шоколад, заменитель какао масла, какао-порошок, кукурузный крахмал, обезжиренное сухое молоко, соль, ароматизатор, мука пшеничная, загуститель агар-агар, уксус столовый, масло растительное, глюкоза, ванилин, фундук, миндаль, грецкий орех