Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 14 Осторожно

6 нормально 4 обычно 4 спорно

Осторожно: Растительное масло, Глутамат натрия, Сахар, Ароматизатор

1. 1 Картофель Нормально Картофельные хлопья

   Натуральная основа. На этикетке: Картофельные хлопья.

2. 2 Растительное масло Спорно жир растительный

   Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: жир растительный, масло растительное.

3. 3 Лактоза Обычно

   Молочный сахар.

4. 4 Молочный протеин Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

5. 5 Соль Обычно соль йодированная

   Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль йодированная.

6. 6 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.

7. 7 Дрожжи Нормально

   Разрыхлитель.

8. 8 Лук Нормально

   Овощ. На этикетке: лук зеленый сушеный.

9. 9 Глутамат натрия E621 Спорно

   Усилитель вкуса. Безопасен в норме, маскирует качество сырья.

   О добавке E621

10. 10 Сахар Спорно

    Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

11. 11 Перец Нормально белый перец

    Специя. На этикетке: белый перец.

12. 12 Куркума Нормально

    Специя, источник куркумина.

13. 13 Ароматизатор Спорно ароматизатор идентичный натуральному вареная курица

    Состав не раскрыт. На этикетке: ароматизатор идентичный натуральному вареная курица.

14. 14 Петрушка Нормально

    Зелень.

Текст этикетки

Картофельные хлопья, жир растительный, лактоза, молочный протеин, соль йодированная, мука пшеничная, масло растительное, соль, дрожжи, лук, глутамат натрия, сахар, белый перец, куркума, ароматизатор идентичный натуральному вареная курица, петрушка, лук зеленый сушеный