Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 17 Осторожно

7 нормально 4 обычно 6 спорно

Осторожно: Растительное масло, Мальтодекстрин, Усилитель вкуса, Глутамат натрия, Сахар

1. 1 Картофель Нормально Картофельные хлопья

   Натуральная основа. На этикетке: Картофельные хлопья.

2. 2 Молоко Нормально молоко сухое обезжиренное

   Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: молоко сухое обезжиренное.

3. 3 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.

4. 4 Растительное масло Спорно масло растительное

   Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: масло растительное, жир растительный.

5. 5 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление.

6. 6 Дрожжи Нормально

   Разрыхлитель.

7. 7 Йодат калия Обычно

   Йодирование соли.

8. 8 Лук Нормально

   Овощ. На этикетке: лук сушеный зеленый.

9. 9 Мальтодекстрин Спорно

   Быстрый углевод из крахмала, высокий GI.

10. 10 Усилитель вкуса Спорно

    Часто глутамат или рибонуклеотиды.

11. 11 Глутамат натрия E621 Спорно Е621

    Усилитель вкуса. Безопасен в норме, маскирует качество сырья. На этикетке: Е621.

    О добавке E621

12. 12 Сахар Спорно

    Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

13. 13 Сыр Нормально ароматизатор «сыр»

    Молочный белок и жир. На этикетке: ароматизатор «сыр», сырный порошок.

14. 14 Петрушка Нормально

    Зелень.

15. 15 Куркума Нормально

    Специя, источник куркумина.

16. 16 Лактоза Обычно

    Молочный сахар.

17. 17 Ароматизатор Спорно

    Состав не раскрыт.

Текст этикетки

Картофельные хлопья, молоко сухое обезжиренное, мука пшеничная, масло растительное, соль, дрожжи, йодат калия, лук, жир растительный, мальтодекстрин, усилитель вкуса, Е621, сахар, ароматизатор «сыр», сырный порошок, петрушка, куркума, лук сушеный зеленый, лактоза, ароматизатор