Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 13 Осторожно

5 нормально 4 обычно 4 спорно

Осторожно: Растительное масло, Глутамат натрия, Сахар, Ароматизатор

1. 1 Картофель Нормально картофельные хлопья

   Натуральная основа. На этикетке: картофельные хлопья.

2. 2 Растительное масло Спорно жир растительный

   Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: жир растительный.

3. 3 Соль Обычно соль йодированная

   Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль йодированная.

4. 4 Гренки Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

5. 5 Лук Нормально лук жареный

   Овощ. На этикетке: лук жареный, лук сушёный зелёный.

6. 6 Глутамат натрия E621 Спорно

   Усилитель вкуса. Безопасен в норме, маскирует качество сырья.

   О добавке E621

7. 7 Грибы Нормально

   Овощная основа.

8. 8 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

9. 9 Куркума Нормально

   Специя, источник куркумина.

10. 10 Ароматизатор Спорно мароматизатор идентичный натуральному «грибы»

    Состав не раскрыт. На этикетке: мароматизатор идентичный натуральному «грибы».

11. 11 Петрушка Нормально

    Зелень.

12. 12 Пшеничная мука Обычно

    Обычная мука, клейковина.

13. 13 Продукты переработки молока Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

Текст этикетки

картофельные хлопья, жир растительный, соль йодированная, гренки, лук жареный, глутамат натрия, грибы, сахар, куркума, мароматизатор идентичный натуральному «грибы», петрушка, лук сушёный зелёный, пшеничная мука, продукты переработки молока