Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 14 Осторожно

9 нормально 4 обычно 1 спорно

Осторожно: Сахар

1. 1 Рыба Нормально

   Белок и омега-3.

2. 2 Вода Нормально

   Основа состава.

3. 3 Томат Нормально томатная паста

   Овощ. На этикетке: томатная паста.

4. 4 Сахар Спорно сахар-песок

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар-песок.

5. 5 Подсолнечное масло Обычно масло подсолнечное рафинированное

   Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное рафинированное.

6. 6 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.

7. 7 Соль Обычно соль пищевая

   Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль пищевая.

8. 8 Лук Нормально лук-пюре

   Овощ. На этикетке: лук-пюре.

9. 9 Регулятор кислотности Обычно

   Смотрите конкретную кислоту рядом.

10. 10 Уксусная кислота E260 Нормально

    Регулятор кислотности, основа уксуса.

    О добавке E260

11. 11 Перец Нормально перец душистый

    Специя. На этикетке: перец душистый, перец черный.

12. 12 Кориандр Нормально

    Специя.

13. 13 Гвоздика Нормально

    Специя.

14. 14 Лавровый лист Нормально лавровый лист молотый

    Специя. На этикетке: лавровый лист молотый.

Текст этикетки

Рыба, вода, томатная паста, сахар-песок, масло подсолнечное рафинированное, мука пшеничная, соль пищевая, лук-пюре, регулятор кислотности, уксусная кислота, перец душистый, перец черный, кориандр, гвоздика, лавровый лист молотый