Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 13 Осторожно

9 нормально 3 обычно 1 спорно

Осторожно: Сахар

1. 1 Рыба Нормально

   Белок и омега-3.

2. 2 Вода Нормально вода питьевая

   Основа состава. На этикетке: вода питьевая.

3. 3 Томат Нормально томатная паста

   Овощ. На этикетке: томатная паста.

4. 4 Сахар Спорно сахар-песок

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар-песок.

5. 5 Подсолнечное масло Обычно масло подсолнечное

   Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное.

6. 6 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.

7. 7 Лук Нормально лук сушеный

   Овощ. На этикетке: лук сушеный.

8. 8 Соль Обычно соль поваренная

   Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль поваренная.

9. 9 Уксусная кислота E260 Нормально кислота уксусная

   Регулятор кислотности, основа уксуса. На этикетке: кислота уксусная.

   О добавке E260

10. 10 Перец Нормально перец душистый

    Специя. На этикетке: перец душистый, перец черный.

11. 11 Кориандр Нормально

    Специя.

12. 12 Гвоздика Нормально

    Специя.

13. 13 Лавровый лист Нормально

    Специя.

Текст этикетки

Рыба, вода питьевая, томатная паста, сахар-песок, масло подсолнечное, мука пшеничная, лук сушеный, соль поваренная, кислота уксусная, перец душистый, перец черный, кориандр, гвоздика, лавровый лист