Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 12 Осторожно

3 нормально 6 обычно 2 спорно 1 избегать

Осторожно: Сахар, Гидрогенизированный жир, Ароматизатор

1. 1 Пшеничная мука Обычно

   Обычная мука, клейковина.

2. 2 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

3. 3 Сироп Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

4. 4 Рапсовое масло Обычно рапсовое

   Растительное масло с омега-3. На этикетке: рапсовое.

5. 5 Гидрогенизированный жир Избегать полностью гидрогенизированное рапсовое

   Источник трансжиров. На этикетке: полностью гидрогенизированное рапсовое.

6. 6 Натуральный ароматизатор Обычно ароматизатор натуральный

   Может скрывать десятки веществ. На этикетке: ароматизатор натуральный.

7. 7 Пищевая сода Обычно разрыхлитель: сода пищевая

   Разрыхлитель. На этикетке: разрыхлитель: сода пищевая.

8. 8 Гвоздика Нормально

   Специя.

9. 9 Корица Нормально

   Специя.

10. 10 Имбирь Нормально

    Специя.

11. 11 Ароматизатор Спорно ароматизатор натуральный: лимон

    Состав не раскрыт. На этикетке: ароматизатор натуральный: лимон.

12. 12 Соль Обычно

    Нужна, в избытке повышает давление.

Текст этикетки

Пшеничная мука, сахар, сироп, рапсовое, полностью гидрогенизированное рапсовое, ароматизатор натуральный, разрыхлитель: сода пищевая, гвоздика, корица, имбирь, ароматизатор натуральный: лимон, соль