Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 15 Осторожно

9 нормально 5 обычно 1 спорно

Осторожно: Сахар

1. 1 Килька черноморская неразделанная Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

2. 2 Томат Нормально томатная паста

   Овощ. На этикетке: томатная паста.

3. 3 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

4. 4 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление.

5. 5 Подсолнечное масло Обычно масло растительное подсолнечное

   Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло растительное подсолнечное.

6. 6 Лук Нормально

   Овощ.

7. 7 Морковь Нормально

   Овощ.

8. 8 Уксусная кислота E260 Нормально кислота уксусная пищевая

   Регулятор кислотности, основа уксуса. На этикетке: кислота уксусная пищевая.

   О добавке E260

9. 9 Специи молотые: перец душистый Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

10. 10 Перец Нормально перец черный

    Специя. На этикетке: перец черный.

11. 11 Кориандр Нормально

    Специя.

12. 12 Паприка Нормально

    Специя.

13. 13 Лавровый лист Нормально

    Специя.

14. 14 Вода Нормально вода питьевая

    Основа состава. На этикетке: вода питьевая.

15. 15 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная

    Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.

Текст этикетки

килька черноморская неразделанная, томатная паста, сахар, соль, масло растительное подсолнечное, лук, морковь, кислота уксусная пищевая, специи молотые: перец душистый, перец черный, кориандр, паприка, лавровый лист, вода питьевая, мука пшеничная