Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 14 Осторожно

7 нормально 5 обычно 2 спорно

Осторожно: Сахар, Растительное масло

1. 1 Мука Обычно Мука высшего сорта

   Крахмалистая основа. На этикетке: Мука высшего сорта.

2. 2 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

3. 3 Ванилин Обычно

   Чаще синтетический ароматизатор.

4. 4 Лесной орех Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

5. 5 Растительное масло Спорно растительное масло пальмовое высший сорт

   Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: растительное масло пальмовое высший сорт.

6. 6 Лецитин E322 Нормально эмульгатор соевый лецитин

   Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгатор соевый лецитин.

   О добавке E322

7. 7 Разрыхлитель теста Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

8. 8 Какао-масло Нормально какао масло

   Натуральный жир какао. На этикетке: какао масло.

9. 9 Какао Нормально какао порошок

   Натуральный продукт какао-бобов. На этикетке: какао порошок.

10. 10 Соль Обычно

    Нужна, в избытке повышает давление.

11. 11 Сливочное масло Нормально

    Молочный жир.

12. 12 Молоко Нормально сухое цельное молоко

    Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: сухое цельное молоко.

13. 13 Яйцо Нормально яичный порошок

    Полноценный белок. На этикетке: яичный порошок.

14. 14 Вода Нормально

    Основа состава.

Текст этикетки

Мука высшего сорта, сахар, ванилин, лесной орех, растительное масло пальмовое высший сорт, эмульгатор соевый лецитин, разрыхлитель теста, какао масло, какао порошок, соль, сливочное масло, сухое цельное молоко, яичный порошок, вода