Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 11 Осторожно

3 нормально 5 обычно 3 спорно

Осторожно: Маргарин, Сахар, Растительное масло

1. 1 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная высшего сорта

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная высшего сорта.

2. 2 Маргарин Спорно

   Гидрогенизированные или переэтерифицированные жиры.

3. 3 Сахар Спорно сахар-песок

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар-песок.

4. 4 Яблоки сухие Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

5. 5 Пудра сахарная Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

6. 6 Молоко Нормально молоко сухое

   Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: молоко сухое.

7. 7 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление.

8. 8 Дрожжи Нормально

   Разрыхлитель.

9. 9 Растительное масло Спорно масло растительное

   Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: масло растительное.

10. 10 Яйцо Нормально яйца

    Полноценный белок. На этикетке: яйца.

11. 11 Крахмал Обычно

    Наполнитель без микронутриентов.

Текст этикетки

мука пшеничная высшего сорта, маргарин, сахар-песок, яблоки сухие, пудра сахарная, молоко сухое, соль, дрожжи, масло растительное, яйца, крахмал