сравнение составов
Нерка филе с кожей, зам, ВЕС и Семга филе-кусок на коже охл., 350 г
Одинаковый балл состава
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
нормально
обычно
спорно
избегать
не знаем
| Компонент | 80 Нерка филе с кожей, зам, ВЕС | 80 Семга филе-кусок на коже охл., 350 г |
|---|---|---|
| В обоих 1 | ||
РыбаНерка филе с кожей, зам, ВЕС. Белок и омега-3. На этикетке: Рыба нерка. Семга филе-кусок на коже охл., 350 г. Белок и омега-3. На этикетке: Лосось атлантический. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
| Только Нерка филе с кожей, зам, ВЕС 1 | ||
Будьте осторожныКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: будьте осторожны. |
есть, Обычно | нет |
| Только Семга филе-кусок на коже охл., 350 г 1 | ||
Лосось атлантический (сёмга) (Salmo salar)Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: лосось атлантический (сёмга) (Salmo salar). |
нет | есть, Обычно |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 80 Нерка филе с кожей, зам, ВЕС | 80 Семга филе-кусок на коже охл., 350 г |
|---|---|---|
| Калорийность ккал +39.0 ккал | 166.0 | 205.0 |
| Белки г +3.0 г | 19.0 | 22.0 |
| Жиры г +3.0 г | 10.0 | 13.0 |
