сравнение составов
Минтай филе без кожи, зам, ВЕС и Нерка филе с кожей, зам, ВЕС
Минтай филе без кожи, зам, ВЕС выше на 1 балл
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
нормально
обычно
спорно
избегать
не знаем
| Компонент | 81 Минтай филе без кожи, зам, ВЕС | 80 Нерка филе с кожей, зам, ВЕС |
|---|---|---|
| В обоих 1 | ||
РыбаМинтай филе без кожи, зам, ВЕС. Белок и омега-3. На этикетке: Рыба минтай. Нерка филе с кожей, зам, ВЕС. Белок и омега-3. На этикетке: Рыба нерка. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
| Только Минтай филе без кожи, зам, ВЕС 1 | ||
Будьте осторожны. Подлежит термической обработкеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: будьте осторожны. Подлежит термической обработке. |
есть, Обычно | нет |
| Только Нерка филе с кожей, зам, ВЕС 1 | ||
Будьте осторожныКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: будьте осторожны. |
нет | есть, Обычно |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 81 Минтай филе без кожи, зам, ВЕС | 80 Нерка филе с кожей, зам, ВЕС |
|---|---|---|
| Калорийность ккал +77.0 ккал | 89.0 | 166.0 |
| Белки г −1.0 г | 20.0 | 19.0 |
| Жиры г +9.0 г | 1.0 | 10.0 |
