сравнение составов
Нерка филе с кожей, зам, ВЕС и Палтус синекорый филе зам., 400 г
Нерка филе с кожей, зам, ВЕС выше на 3 балла
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
нормально
обычно
спорно
избегать
не знаем
| Компонент | 80 Нерка филе с кожей, зам, ВЕС | 77 Палтус синекорый филе зам., 400 г |
|---|---|---|
| Только Нерка филе с кожей, зам, ВЕС 2 | ||
РыбаБелок и омега-3. На этикетке: Рыба нерка. |
есть, Нормально | нет |
Будьте осторожныКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: будьте осторожны. |
есть, Обычно | нет |
| Только Палтус синекорый филе зам., 400 г 2 | ||
Палтус синекорыйКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: палтус синекорый. |
нет | есть, Обычно |
ВодаОснова состава. На этикетке: вода питьевая. |
нет | есть, Нормально |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 80 Нерка филе с кожей, зам, ВЕС | 77 Палтус синекорый филе зам., 400 г |
|---|---|---|
| Калорийность ккал +11.0 ккал | 166.0 | 177.0 |
| Белки г −4.0 г | 19.0 | 15.0 |
| Жиры г +3.0 г | 10.0 | 13.0 |
