сравнение составов
Еко и Пиканта
Одинаковый балл состава
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
| Компонент | 75 Еко | 75 Пиканта |
|---|---|---|
| В обоих 8 | ||
КабачкиКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
МорковьОвощ. На этикетке: морковь. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
ЛукЕко. Овощ. На этикетке: лук. Пиканта. Овощ. На этикетке: лук репчатый. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
Подсолнечное маслоОбычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
ТоматОвощ. На этикетке: томатная паста. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
СольНужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
СахарПустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар. |
есть, Спорно | есть, Спорно |
СпецииСмесь трав и семян, состав часто не раскрыт. На этикетке: пряности. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
| Только Еко 1 | ||
ЗеленьКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: зелень. |
есть, Обычно | нет |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 75 Еко | 75 Пиканта |
|---|---|---|
| Калорийность ккал | 95.0 | 95.0 |
| Белки г −0.2 г | 1.2 | 1.0 |
| Жиры г −1.0 г | 7.0 | 6.0 |
| Углеводы г +0.6 г | 7.4 | 8.0 |
