сравнение составов
Еко и Фрау Марта
Одинаковый балл состава
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
| Компонент | 75 Еко | 75 Фрау Марта |
|---|---|---|
| В обоих 6 | ||
МорковьЕко. Овощ. На этикетке: морковь. Фрау Марта. Овощ. На этикетке: морковь столовая свежая. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
ЛукЕко. Овощ. На этикетке: лук. Фрау Марта. Овощ. На этикетке: лук репчатый свежий. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
Подсолнечное маслоЕко. Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное. Фрау Марта. Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное рафинированное. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
ТоматОвощ. На этикетке: томатная паста. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
СольЕко. Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль. Фрау Марта. Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль поваренная пищевая выварочная йодированная. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
СахарЕко. Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар. Фрау Марта. Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар белый. |
есть, Спорно | есть, Спорно |
| Только Еко 3 | ||
КабачкиКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. |
есть, Обычно | нет |
ЗеленьКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: зелень. |
есть, Обычно | нет |
СпецииСмесь трав и семян, состав часто не раскрыт. На этикетке: пряности. |
есть, Нормально | нет |
| Только Фрау Марта 3 | ||
Кабачки свежие уваренныеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. |
нет | есть, Обычно |
Зелень сушенаяКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: зелень сушеная. |
нет | есть, Обычно |
ПерецСпеция. На этикетке: перец черный молотый, перец душистый молотый. |
нет | есть, Нормально |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 75 Еко | 75 Фрау Марта |
|---|---|---|
| Калорийность ккал −30.0 ккал | 95.0 | 65.0 |
| Белки г −0.2 г | 1.2 | 1.0 |
| Жиры г +28.0 г | 7.0 | 35.0 |
| Углеводы г +67.6 г | 7.4 | 75.0 |
