Сравнение составов: Гранола АШАН Золотая птица с шоколадом и орехами, 280 г

Состав рядом

Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.

нормально обычно спорно избегать не знаем

Состав АШАН Золотая птица и ExtraSi
Компонент	59 АШАН Золотая птица	64 ExtraSi
В обоих 5
Сахар Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар.	есть, Спорно	есть, Спорно
Растительное масло Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: масло растительное.	есть, Спорно	есть, Спорно
Пшеничная мука АШАН Золотая птица. Обычная мука, клейковина. На этикетке: пшеничная мука. ExtraSi. Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.	есть, Обычно	есть, Обычно
Соль Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль.	есть, Обычно	есть, Обычно
Лецитин E322 АШАН Золотая птица. Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгатор натуральный соевый лецитин. ExtraSi. Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгатор: лецитин соевый. E322 в справочнике	есть, Нормально	есть, Нормально
Близкие вещества 3
Пшеничные хлопья ~ Рожь АШАН Золотая птица. Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: пшеничные хлопья. ExtraSi. Цельное зерно. На этикетке: солод ржаной.	есть, Обычно	есть, Нормально
Глюкозный сироп ~ Меласса сахарного тростника АШАН Золотая птица. Дешёвый сахар из крахмала. На этикетке: глюкозный сироп. ExtraSi. Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: меласса сахарного тростника.	есть, Спорно	есть, Обычно
Молочных продуктов ~ Сыворотка АШАН Золотая птица. Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: молочных продуктов. ExtraSi. Молочный побочный продукт. На этикетке: деминерализованная молочная сыворотка.	есть, Обычно	есть, Обычно
Только АШАН Золотая птица 15
Цельное зерно Сохранены отруби и зародыш. На этикетке: цельнозерновые овсяные.	есть, Нормально	нет
Кокосовая стружка Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: кокосовая стружка.	есть, Обычно	нет
Рисовая Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: рисовая.	есть, Обычно	нет
Какао Натуральный продукт какао-бобов. На этикетке: какао-порошок.	есть, Нормально	нет
Ячмень Злак с глютеном. На этикетке: ячмень.	есть, Обычно	нет
Солод Пророщенное зерно, даёт цвет и сахар. На этикетке: ячменный солод.	есть, Обычно	нет
Мёд Натуральная сладость, всё ещё сахар. На этикетке: мед натуральный.	есть, Обычно	нет
Тёртое какао Основа шоколада. На этикетке: какао тертое.	есть, Нормально	нет
Какао-масло Натуральный жир какао. На этикетке: какао-масло.	есть, Нормально	нет
Ароматизатор Состав не раскрыт. На этикетке: натуральный ароматизатор.	есть, Спорно	нет
Кешью. Могут содержать незначительное количество кунжутных семян Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: кешью. Могут содержать незначительное количество кунжутных семян.	есть, Обычно	нет
Люпина Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: люпина.	есть, Обычно	нет
Орехи Аллерген, конкретный вид смотрите на этикетке. На этикетке: орехов.	есть, Обычно	нет
Арахис Бобовый «орех», аллерген. На этикетке: арахиса.	есть, Обычно	нет
Продукты переработки сои Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: продукты переработки сои.	есть, Обычно	нет
Только ExtraSi 13
Овёс Цельное зерно. На этикетке: Хлопья овсяные.	нет	есть, Нормально
Виноград сушёный Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: виноград сушёный.	нет	есть, Обычно
Банан Фрукт. На этикетке: банан сушёный.	нет	есть, Нормально
Кокосовое масло Много насыщенных жиров. На этикетке: масло кокосовое.	нет	есть, Обычно
Клюква Ягода. На этикетке: клюква.	нет	есть, Нормально
Подсолнечное масло Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное.	нет	есть, Обычно
Яблоко Фрукт. На этикетке: яблоко сушёное.	нет	есть, Нормально
Рисовая мука Крахмалистый наполнитель. На этикетке: мука рисовая.	нет	есть, Обычно
Диоксид серы E220 Консервант, аллерген для астматиков. На этикетке: консервант: диоксид серы. E220 в справочнике	нет	есть, Спорно
Фундук Орех, белок и полезные жиры. На этикетке: фундук жареный.	нет	есть, Нормально
Миндаль Орех / масло ореха. На этикетке: миндаль жареный.	нет	есть, Нормально
Мякоть кокоса сушёная Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: мякоть кокоса сушёная.	нет	есть, Обычно
Арахис жареный дроблёный Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: арахис жареный дроблёный.	нет	есть, Обычно

Калорийность и КБЖУ на 100 г

Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.

Пищевая ценность АШАН Золотая птица и ExtraSi
На 100 г	59 АШАН Золотая птица	64 ExtraSi
Калорийность ккал +7.0 ккал	440.0	447.0
Белки г −1.4 г	9.2	7.8
Жиры г +4.7 г	14.7	19.4
Углеводы г −6.1 г	64.7	58.6