Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 15 Осторожно

6 нормально 5 обычно 4 спорно

Осторожно: Растительное масло, Сахар, Глюкозный сироп, Глюкоза

1. 1 Овёс Нормально хлопья овсяные

   Цельное зерно. На этикетке: хлопья овсяные.

2. 2 Растительное масло Спорно масла растительные

   Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: масла растительные.

3. 3 Пшеница Обычно крупа манная

   Клейковина, аллерген. На этикетке: крупа манная.

4. 4 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

5. 5 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.

6. 6 Ядра орехов миндаля сладкого резаные натуральные Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

7. 7 Рожь Нормально солод ржаной

   Цельное зерно. На этикетке: солод ржаной.

8. 8 Кукурузный крахмал Обычно крахмал кукурузный

   Крахмалистый наполнитель. На этикетке: крахмал кукурузный.

9. 9 Крупа кукурузная Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

10. 10 Глюкозный сироп Спорно патока крахмальная

    Дешёвый сахар из крахмала. На этикетке: патока крахмальная.

11. 11 Тёртое какао Нормально какао тертое

    Основа шоколада. На этикетке: какао тертое.

12. 12 Какао Нормально какао порошок

    Натуральный продукт какао-бобов. На этикетке: какао порошок.

13. 13 Какао-масло Нормально какао масло

    Натуральный жир какао. На этикетке: какао масло.

14. 14 Глюкоза Спорно декстроза

    Быстрый сахар. На этикетке: декстроза.

15. 15 Яйцо Нормально яичный порошок

    Полноценный белок. На этикетке: яичный порошок.

Текст этикетки

хлопья овсяные, масла растительные, крупа манная, сахар, мука пшеничная, ядра орехов миндаля сладкого резаные натуральные, солод ржаной, крахмал кукурузный, крупа кукурузная, патока крахмальная, какао тертое, какао порошок, какао масло, декстроза, яичный порошок