Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 15 Осторожно

7 нормально 6 обычно 2 спорно

Осторожно: Сахар, Ароматизатор

1. 1 Подсолнечное масло Обычно Подсолнечное рафинированное дезодорированное

   Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: Подсолнечное рафинированное дезодорированное.

2. 2 Оливковое масло Нормально оливковое масла

   Предпочтительный жир. На этикетке: оливковое масла.

3. 3 Вода Нормально

   Основа состава.

4. 4 Соя Обычно соевые бобы

   Растительный белок, аллерген. На этикетке: соевые бобы.

5. 5 Пшеница Обычно

   Клейковина, аллерген.

6. 6 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление.

7. 7 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

8. 8 Кунжут Обычно семена кунжута

   Семена, аллерген. На этикетке: семена кунжута.

9. 9 Имбирь Нормально сушеные: имбирь

   Специя. На этикетке: сушеные: имбирь.

10. 10 Паприка Нормально паприка красная

    Специя. На этикетке: паприка красная.

11. 11 Лук Нормально лук репчатый

    Овощ. На этикетке: лук репчатый.

12. 12 Чеснок Нормально

    Овощ.

13. 13 Петрушка Нормально

    Зелень.

14. 14 Ароматизатор Спорно ароматизаторы

    Состав не раскрыт. На этикетке: ароматизаторы.

15. 15 Масло кунжутное нерафинированное Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

Текст этикетки

Подсолнечное рафинированное дезодорированное, оливковое масла, вода, соевые бобы, пшеница, соль, сахар, семена кунжута, сушеные: имбирь, паприка красная, лук репчатый, чеснок, петрушка, ароматизаторы, масло кунжутное нерафинированное