Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 13 Осторожно

6 нормально 2 обычно 5 спорно

Осторожно: Фруктоза, Сахар, Глюкозно-фруктозный сироп, Ароматизатор, Краситель

1. 1 Вода Нормально

   Основа состава.

2. 2 Овёс Нормально овсяные хлопья

   Цельное зерно. На этикетке: овсяные хлопья.

3. 3 Овсяные отруби Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

4. 4 Фруктоза Спорно

   В сиропах — лишняя нагрузка на печень.

5. 5 Пробиотики Нормально пробиотические культуры: Lactobacillus acidophilus

   Живые культуры. На этикетке: пробиотические культуры: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium.

6. 6 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

7. 7 Черничное пюре Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

8. 8 Яблоко Нормально яблочное пюре

   Фрукт. На этикетке: яблочное пюре.

9. 9 Глюкозно-фруктозный сироп Спорно

   Изоглюкоза: дешёвая сладость, признак ультраобработки.

10. 10 Пектин E440 Нормально загуститель: пектин

    Натуральный загуститель из фруктов. На этикетке: загуститель: пектин.

    О добавке E440

11. 11 Лимонный сок Нормально концентрированный лимонный сок

    Натуральная кислота. На этикетке: концентрированный лимонный сок.

12. 12 Ароматизатор Спорно натуральный ароматизатор

    Состав не раскрыт. На этикетке: натуральный ароматизатор.

13. 13 Краситель Спорно краситель: антоцианин

    Нужно смотреть конкретный индекс. На этикетке: краситель: антоцианин.

Текст этикетки

вода, овсяные хлопья, овсяные отруби, фруктоза, пробиотические культуры: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium, сахар, черничное пюре, яблочное пюре, глюкозно-фруктозный сироп, загуститель: пектин, концентрированный лимонный сок, натуральный ароматизатор, краситель: антоцианин