Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 15 Осторожно

5 нормально 5 обычно 5 спорно

Осторожно: Усилитель вкуса, Глутамат натрия, Инозинат натрия, Сахар, Краситель

1. 1 Соль Обычно Йодированная соль

   Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: Йодированная соль.

2. 2 Овощи Нормально сушеные овощи 15

   Смесь, конкретный вид смотрите на этикетке. На этикетке: сушеные овощи 15.

3. 3 Морковь Нормально

   Овощ.

4. 4 Пастернак Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

5. 5 Картофель Нормально

   Натуральная основа.

6. 6 Лук Нормально

   Овощ.

7. 7 Сельдерей Обычно

   Овощ и аллерген.

8. 8 Зелень петрушки Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

9. 9 Усилитель вкуса Спорно усилители вкуса

   Часто глутамат или рибонуклеотиды. На этикетке: усилители вкуса.

10. 10 Глутамат натрия E621 Спорно

    Усилитель вкуса. Безопасен в норме, маскирует качество сырья.

    О добавке E621

11. 11 Инозинат натрия E631 Спорно

    Усилитель вкуса.

    О добавке E631

12. 12 Сахар Спорно

    Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

13. 13 Специи Нормально

    Смесь трав и семян, состав часто не раскрыт.

14. 14 Кукурузный крахмал Обычно

    Крахмалистый наполнитель.

15. 15 Краситель Спорно

    Нужно смотреть конкретный индекс.

Текст этикетки

Йодированная соль, сушеные овощи 15, морковь, пастернак, картофель, лук, сельдерей, зелень петрушки, усилители вкуса, глутамат натрия, инозинат натрия, сахар, специи, кукурузный крахмал, краситель