Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 11 Осторожно

5 нормально 3 обычно 2 спорно 1 избегать

Осторожно: Сахар, Гидрогенизированный жир, Полиглицерин полирицинолеат

1. 1 Творог Нормально

   Молочный белок.

2. 2 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

3. 3 Фракционированное Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

4. 4 Гидрогенизированный жир Избегать гидрогенизированное пальмоядровое масло

   Источник трансжиров. На этикетке: гидрогенизированное пальмоядровое масло.

5. 5 Эмульгатор Обычно эмульгаторы: сорбитан тристеарат

   Смотрите конкретное вещество рядом. На этикетке: эмульгаторы: сорбитан тристеарат.

6. 6 Лецитин E322 Нормально лецитины

   Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: лецитины, эмульгаторы: лецитины.

   О добавке E322

7. 7 Какао Нормально какао-порошок

   Натуральный продукт какао-бобов. На этикетке: какао-порошок.

8. 8 Полиглицерин полирицинолеат E476 Спорно Е476

   Эмульгатор дешёвого шоколада. На этикетке: Е476.

   О добавке E476

9. 9 Ванилин Обычно ароматизатор «Ванилин»

   Чаще синтетический ароматизатор. На этикетке: ароматизатор «Ванилин».

10. 10 Сливочное масло Нормально масло сливочное

    Молочный жир. На этикетке: масло сливочное.

11. 11 Ваниль Нормально экстракт ванили

    Натуральный ароматизатор. На этикетке: экстракт ванили.

Текст этикетки

Творог, сахар, фракционированное, гидрогенизированное пальмоядровое масло, эмульгаторы: сорбитан тристеарат, лецитины, какао-порошок, эмульгаторы: лецитины, Е476, ароматизатор «Ванилин», масло сливочное, экстракт ванили