Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 16 Осторожно

6 нормально 7 обычно 3 спорно

Осторожно: Глюкозный сироп, Сахар, Пальмовое масло

1. 1 Шоколад Обычно Молочный шоколад сахар

   Зависит от доли какао и сахара. На этикетке: Молочный шоколад сахар.

2. 2 Какао-масло Нормально какао масло

   Натуральный жир какао. На этикетке: какао масло.

3. 3 Тёртое какао Нормально какао тертое

   Основа шоколада. На этикетке: какао тертое.

4. 4 Сухое обезжиренное молоко Обычно сухое цельное молоко W или сухое обезжиренное молоко R

   Белок без жира, ультраобработка. На этикетке: сухое цельное молоко W или сухое обезжиренное молоко R.

5. 5 Лактоза Обычно

   Молочный сахар.

6. 6 Молочный жир Нормально

   Жир молока.

7. 7 Лецитин E322 Нормально эмульгатор соевый лецитин

   Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгатор соевый лецитин.

   О добавке E322

8. 8 Ванилин Обычно ароматизатор ванилин

   Чаще синтетический ароматизатор. На этикетке: ароматизатор ванилин.

9. 9 Глюкозный сироп Спорно глюкозный сироп кукурузный

   Дешёвый сахар из крахмала. На этикетке: глюкозный сироп кукурузный.

10. 10 Пшеничный Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

11. 11 Арахис Обычно

    Бобовый «орех», аллерген.

12. 12 Сахар Спорно

    Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

13. 13 Пальмовое масло Спорно масло пальмовое рафинированное дезодорированное

    Дешёвый насыщенный жир, след для лесов. На этикетке: масло пальмовое рафинированное дезодорированное.

14. 14 Молоко Нормально сухое обезжиренное молоко

    Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: сухое обезжиренное молоко.

15. 15 Соль Обычно

    Нужна, в избытке повышает давление.

16. 16 Яйцо Нормально сухой яичный белок

    Полноценный белок. На этикетке: сухой яичный белок.

Текст этикетки

Молочный шоколад сахар, какао масло, какао тертое, сухое цельное молоко W или сухое обезжиренное молоко R, лактоза, молочный жир, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор ванилин, глюкозный сироп кукурузный, пшеничный, арахис, сахар, масло пальмовое рафинированное дезодорированное, сухое обезжиренное молоко, соль, сухой яичный белок