Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 13 Осторожно

5 нормально 4 обычно 4 спорно

Осторожно: Сахар, Бензоат натрия, Сорбат калия, Сахарин

1. 1 Капуста морская (ламинария японская) шинкованная вареная Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

2. 2 Вода Нормально вода питьевая

   Основа состава. На этикетке: вода питьевая.

3. 3 Морковь Нормально

   Овощ.

4. 4 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

5. 5 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление.

6. 6 Подсолнечное масло Обычно масло: подсолнечное (С) или рапсовое (D)

   Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло: подсолнечное (С) или рапсовое (D).

7. 7 Регулятор кислотности Обычно регуляторы кислотности: лимонная

   Смотрите конкретную кислоту рядом. На этикетке: регуляторы кислотности: лимонная.

8. 8 Яблочная кислота E296 Нормально яблочная кислоты

   Регулятор кислотности. На этикетке: яблочная кислоты.

   О добавке E296

9. 9 Специи Нормально пряности

   Смесь трав и семян, состав часто не раскрыт. На этикетке: пряности.

10. 10 Бензоат натрия E211 Спорно консерванты: бензоат натрия

    Консервант. В паре с витамином C может давать бензол. На этикетке: консерванты: бензоат натрия.

    О добавке E211

11. 11 Сорбат калия E202 Спорно

    Консервант. У чувствительных людей может раздражать.

    О добавке E202

12. 12 Растительный экстракт Нормально натуральный экстракт специй

    Растительный компонент; сила эффекта разная. На этикетке: натуральный экстракт специй.

13. 13 Сахарин E954 Спорно подсластитель сахарин

    Искусственный подсластитель. На этикетке: подсластитель сахарин.

    О добавке E954

Текст этикетки

Капуста морская (ламинария японская) шинкованная вареная, вода питьевая, морковь, сахар, соль, масло: подсолнечное (С) или рапсовое (D), регуляторы кислотности: лимонная, яблочная кислоты, пряности, консерванты: бензоат натрия, сорбат калия, натуральный экстракт специй, подсластитель сахарин