Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 14 Осторожно

6 нормально 5 обычно 3 спорно

Осторожно: Сахар, Глюкозный сироп, Ароматизатор

1. 1 Творог Нормально

   Молочный белок.

2. 2 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахароза.

3. 3 Кокосовое масло Обычно рафинированное дезодорированное кокосовое масло

   Много насыщенных жиров. На этикетке: рафинированное дезодорированное кокосовое масло.

4. 4 Лецитин E322 Нормально эмульгатор: лецитины

   Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгатор: лецитины.

   О добавке E322

5. 5 Какао Нормально какао-порошок

   Натуральный продукт какао-бобов. На этикетке: какао-порошок.

6. 6 Ванилин Обычно ароматизатор «Ванилин»

   Чаще синтетический ароматизатор. На этикетке: ароматизатор «Ванилин».

7. 7 Глюкозный сироп Спорно патока

   Дешёвый сахар из крахмала. На этикетке: патока.

8. 8 Молоко Нормально цельное молоко

   Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: цельное молоко, обезжиренное молоко.

9. 9 Лактоза Обычно

   Молочный сахар.

10. 10 Сливочное масло Нормально масло сливочное

    Молочный жир. На этикетке: масло сливочное.

11. 11 Загуститель Обычно загуститель: пектины

    Смотрите конкретное вещество рядом. На этикетке: загуститель: пектины.

12. 12 Соль Обычно соль пищевая

    Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль пищевая.

13. 13 Ароматизатор Спорно

    Состав не раскрыт.

14. 14 Вода Нормально вода питьевая

    Основа состава. На этикетке: вода питьевая.

Текст этикетки

Творог, сахар, рафинированное дезодорированное кокосовое масло, эмульгатор: лецитины, какао-порошок, ароматизатор «Ванилин», патока, цельное молоко, обезжиренное молоко, сахароза, лактоза, масло сливочное, загуститель: пектины, соль пищевая, ароматизатор, вода питьевая