Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 11 Осторожно

5 нормально 2 обычно 3 спорно 1 избегать

Осторожно: Сахар, Гидрогенизированный жир, Полиглицерин полирицинолеат, Ароматизатор

1. 1 Творог Нормально

   Молочный белок.

2. 2 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

3. 3 Гидрогенизированный жир Избегать масло кокосовое рафинированное гидрогенизированное

   Источник трансжиров. На этикетке: масло кокосовое рафинированное гидрогенизированное.

4. 4 Сыворотка Обычно сыворотка молочная сухая

   Молочный побочный продукт. На этикетке: сыворотка молочная сухая.

5. 5 Молоко Нормально молоко сухое обезжиренное

   Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: молоко сухое обезжиренное.

6. 6 Какао Нормально какао-порошок

   Натуральный продукт какао-бобов. На этикетке: какао-порошок.

7. 7 Лецитин E322 Нормально эмульгаторы: лецитины

   Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгаторы: лецитины.

   О добавке E322

8. 8 Полиглицерин полирицинолеат E476 Спорно Е476

   Эмульгатор дешёвого шоколада. На этикетке: Е476.

   О добавке E476

9. 9 Ароматизатор Спорно ароматизаторы

   Состав не раскрыт. На этикетке: ароматизаторы.

10. 10 Сливочное масло Нормально масло сливочное

    Молочный жир. На этикетке: масло сливочное.

11. 11 Ванилин Обычно ароматизатор «Ванилин»

    Чаще синтетический ароматизатор. На этикетке: ароматизатор «Ванилин».

Текст этикетки

Творог, сахар, масло кокосовое рафинированное гидрогенизированное, сыворотка молочная сухая, молоко сухое обезжиренное, какао-порошок, эмульгаторы: лецитины, Е476, ароматизаторы, масло сливочное, ароматизатор «Ванилин»