Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 20 Осторожно

4 нормально 7 обычно 4 спорно 5 избегать

Осторожно: Сахар, Пищевая добавка, Ацесульфам калия, Цикламат, Бутилгидроксианизол (BHA)

1. 1 Вода минеральная природная столовая питьевая Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

2. 2 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

3. 3 Пищевая добавка Спорно комплексная пищевая добавка

   Смесь не раскрыта. На этикетке: комплексная пищевая добавка.

4. 4 Ацесульфам калия E950 Спорно

   Искусственный подсластитель без калорий.

   О добавке E950

5. 5 Сахаринат натрия Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

6. 6 Цикламат E952 Избегать цикламат натрия

   Искусственный подсластитель, в ряде стран ограничен. На этикетке: цикламат натрия.

   О добавке E952

7. 7 Яблоко Нормально сок яблочный концентрированный

   Фрукт. На этикетке: сок яблочный концентрированный.

8. 8 Регулятор кислотности Обычно

   Смотрите конкретную кислоту рядом.

9. 9 Лимонная кислота E330 Нормально

   Регулятор кислотности.

   О добавке E330

10. 10 Антиоксидант Обычно антиокислитель

    Бывает натуральный и синтетический. На этикетке: антиокислитель.

11. 11 Аскорбиновая кислота E300 Нормально

    Витамин C, антиоксидант.

    О добавке E300

12. 12 Альфа-токоферол E307 Нормально Е307

    Витамин E. На этикетке: Е307.

    О добавке E307

13. 13 Бутилгидроксианизол (BHA) E320 Избегать Е320 ароматизаторы

    Синтетический антиоксидант, спорный по канцерогенности. На этикетке: Е320 ароматизаторы.

    О добавке E320

14. 14 Стабилизатор Обычно стабилизаторы

    Смотрите конкретное вещество рядом. На этикетке: стабилизаторы.

15. 15 Е445 Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

16. 16 Гуммиарабик E414 Обычно Е414

    Натуральный стабилизатор. На этикетке: Е414.

    О добавке E414

17. 17 Краситель Спорно красители

    Нужно смотреть конкретный индекс. На этикетке: красители.

18. 18 Жёлтый «солнечный закат» E110 Избегать Е110

    Синтетический краситель, риск аллергии. На этикетке: Е110.

    О добавке E110

19. 19 Тартразин E102 Избегать Е102

    Синтетический краситель, связан с гиперактивностью у детей. На этикетке: Е102.

    О добавке E102

20. 20 Понсо 4R E124 Избегать Е124

    Синтетический краситель, в ЕС с предупреждением. На этикетке: Е124.

    О добавке E124

Текст этикетки

Вода минеральная природная столовая питьевая, сахар, комплексная пищевая добавка, ацесульфам калия, сахаринат натрия, цикламат натрия, сок яблочный концентрированный, регулятор кислотности, лимонная кислота, антиокислитель, аскорбиновая кислота, Е307, Е320 ароматизаторы, стабилизаторы, Е445, Е414, красители, Е110, Е102, Е124