Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 22 Осторожно

7 нормально 8 обычно 7 спорно

Осторожно: Глюкозный сироп, Сахар, Ароматизатор, Фруктоза, Подсластитель

1. 1 Глюкозный сироп Спорно патока

   Дешёвый сахар из крахмала. На этикетке: патока.

2. 2 Лауриновый заменитель какао-масла Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

3. 3 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

4. 4 Какао Нормально какао-порошок

   Натуральный продукт какао-бобов. На этикетке: какао-порошок.

5. 5 Лецитин E322 Нормально эмульгатор лецитин

   Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгатор лецитин.

   О добавке E322

6. 6 Ароматизатор Спорно

   Состав не раскрыт.

7. 7 Кокосовая стружка Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

8. 8 Инулин Нормально

   Пребиотическое волокно.

9. 9 Пшеница Обычно волокна пшеницы

   Клейковина, аллерген. На этикетке: волокна пшеницы.

10. 10 Волокна акации Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

11. 11 Молочный белок Обычно

    Концентрат белка молока, аллерген.

12. 12 Соевый белок Обычно

    Растительный белок.

13. 13 Фруктоза Спорно

    В сиропах — лишняя нагрузка на печень.

14. 14 Влагоудерживающий агент Обычно влагоудерживающий агент глицерин

    Часто глицерин или сорбит. На этикетке: влагоудерживающий агент глицерин.

15. 15 Подсластитель Спорно подсластитель натуральный стевия

    Смотрите конкретное вещество рядом. На этикетке: подсластитель натуральный стевия.

16. 16 Мальтодекстрин Спорно

    Быстрый углевод из крахмала, высокий GI.

17. 17 Кальций Нормально

    Минерал.

18. 18 Магний Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

19. 19 Цинк Нормально

    Микроэлемент.

20. 20 Витамины Нормально витамины В1

    Норма для полного рациона. На этикетке: витамины В1.

21. 21 Лимонная кислота E330 Нормально регулятор кислотности лимонная кислота

    Регулятор кислотности. На этикетке: регулятор кислотности лимонная кислота.

    О добавке E330

22. 22 Сорбат калия E202 Спорно консервант сорбат калия

    Консервант. У чувствительных людей может раздражать. На этикетке: консервант сорбат калия.

    О добавке E202

Текст этикетки

патока, лауриновый заменитель какао-масла, сахар, какао-порошок, эмульгатор лецитин, ароматизатор, кокосовая стружка, инулин, волокна пшеницы, волокна акации, молочный белок, соевый белок, фруктоза, влагоудерживающий агент глицерин, подсластитель натуральный стевия, мальтодекстрин, кальций, магний, цинк, витамины В1, регулятор кислотности лимонная кислота, консервант сорбат калия