Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 21 Осторожно

6 нормально 9 обычно 6 спорно

Осторожно: Сахар, Пальмовое масло, Глюкозный сироп, Растительное масло, Диоксид серы

1. 1 Овёс Нормально Хлопья овсяные

   Цельное зерно. На этикетке: Хлопья овсяные.

2. 2 Хлопья пшеничные Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

3. 3 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

4. 4 Пальмовое масло Спорно масло пальмовое

   Дешёвый насыщенный жир, след для лесов. На этикетке: масло пальмовое.

5. 5 Рисовая мука Обычно мука рисовая

   Крахмалистый наполнитель. На этикетке: мука рисовая.

6. 6 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.

7. 7 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль пищевая.

8. 8 Глюкозный сироп Спорно патока крахмальная

   Дешёвый сахар из крахмала. На этикетке: патока крахмальная.

9. 9 Клюква Нормально клюква сушеная

   Ягода. На этикетке: клюква сушеная.

10. 10 Растительное масло Спорно

    Смесь масел, состав часто не раскрыт.

11. 11 Глицерин E422 Обычно

    Влагоудерживающий агент.

    О добавке E422

12. 12 Виноград сушеный Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

13. 13 Диоксид серы E220 Спорно консервант диоксид серы

    Консервант, аллерген для астматиков. На этикетке: консервант диоксид серы.

    О добавке E220

14. 14 Лецитин E322 Нормально эмульгатор лецитин подсолнечный

    Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгатор лецитин подсолнечный.

    О добавке E322

15. 15 Аскорбиновая кислота E300 Нормально

    Витамин C, антиоксидант.

    О добавке E300

16. 16 Токоферол (витамин E) Нормально смесь токоферолов высокой концентрации

    Антиоксидант. На этикетке: смесь токоферолов высокой концентрации.

17. 17 Ароматизатор Спорно ароматизатор «Лесные ягоды»

    Состав не раскрыт. На этикетке: ароматизатор «Лесные ягоды».

18. 18 Антоцианы E163 Нормально краситель антоцианы. Возможно присутствие в незначительном количестве частиц орехов

    Натуральные пигменты ягод. На этикетке: краситель антоцианы. Возможно присутствие в незначительном количестве частиц орехов.

    О добавке E163

19. 19 Арахис Обычно арахиса

    Бобовый «орех», аллерген. На этикетке: арахиса.

20. 20 Кунжут Обычно кунжута

    Семена, аллерген. На этикетке: кунжута.

21. 21 Продуктов переработки молока Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

Текст этикетки

Хлопья овсяные, хлопья пшеничные, сахар, масло пальмовое, мука рисовая, мука пшеничная, соль, патока крахмальная, клюква сушеная, растительное масло, глицерин, виноград сушеный, консервант диоксид серы, эмульгатор лецитин подсолнечный, соль пищевая, аскорбиновая кислота, смесь токоферолов высокой концентрации, ароматизатор «Лесные ягоды», краситель антоцианы. Возможно присутствие в незначительном количестве частиц орехов, арахиса, кунжута, продуктов переработки молока