Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 14 Осторожно

3 нормально 6 обычно 4 спорно 1 избегать

Осторожно: Сахар, Ароматизатор, Глюкоза, Растительное масло, Гидрогенизированный жир

1. 1 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

2. 2 Сироп глюкозы Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

3. 3 Молоко Нормально сухое цельное молоко

   Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: сухое цельное молоко.

4. 4 Какао-масло Нормально какао масло 24%

   Натуральный жир какао. На этикетке: какао масло 24%.

5. 5 Лецитин E322 Нормально соевый лецитин

   Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: соевый лецитин.

   О добавке E322

6. 6 Ароматизатор Спорно натуральный ароматизатор

   Состав не раскрыт. На этикетке: натуральный ароматизатор, идентичный натуральному ароматизатор.

7. 7 Подслащенное цельное сгущенное молоко Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

8. 8 Глюкоза Спорно декстроза

   Быстрый сахар. На этикетке: декстроза.

9. 9 Сыворотка Обычно сухая сыворотка

   Молочный побочный продукт. На этикетке: сухая сыворотка.

10. 10 Соль Обычно

    Нужна, в избытке повышает давление.

11. 11 Гуммиарабик E414 Обычно

    Натуральный стабилизатор.

    О добавке E414

12. 12 Растительное масло Спорно

    Смесь масел, состав часто не раскрыт.

13. 13 Гидрогенизированный жир Избегать гидрогенизированный растительный жир

    Источник трансжиров. На этикетке: гидрогенизированный растительный жир.

14. 14 Декстрин Обычно

    Крахмальный наполнитель. В креме не быстрый углевод рациона.

Текст этикетки

Сахар, сироп глюкозы, сухое цельное молоко, какао масло 24%, соевый лецитин, натуральный ароматизатор, подслащенное цельное сгущенное молоко, декстроза, сухая сыворотка, соль, гуммиарабик, идентичный натуральному ароматизатор, растительное масло, гидрогенизированный растительный жир, декстрин