Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 23 Осторожно

6 нормально 10 обычно 6 спорно 1 избегать

Осторожно: Сахар, Глюкозный сироп, Ароматизатор, Полиглицерин полирицинолеат, Глюкоза

1. 1 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахароза.

2. 2 Глюкозный сироп Спорно

   Дешёвый сахар из крахмала.

3. 3 Средняя фракция пальмового масла Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

4. 4 Стеарин масла ши Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

5. 5 Лецитин E322 Нормально лецитины

   Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: лецитины.

   О добавке E322

6. 6 Токоферолы E306 Нормально E306

   Витамин E, антиоксидант. На этикетке: E306.

   О добавке E306

7. 7 Лимонная кислота E330 Нормально E330

   Регулятор кислотности. На этикетке: E330.

   О добавке E330

8. 8 Молоко Нормально сухое цельное молоко

   Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: сухое цельное молоко, сухое обезжиренное молоко, молоко цельное, молоко обезжиренное.

9. 9 Сыворотка Обычно сухая молочная сыворотка

   Молочный побочный продукт. На этикетке: сухая молочная сыворотка.

10. 10 Какао Нормально какао-порошок

    Натуральный продукт какао-бобов. На этикетке: какао-порошок.

11. 11 Экстракт паприки E160C Нормально E160c

    Натуральный краситель. На этикетке: E160c.

    О добавке E160C

12. 12 Cоль Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

13. 13 Ароматизатор Спорно

    Состав не раскрыт. На этикетке: натуральный ароматизатор.

14. 14 Полиглицерин полирицинолеат E476 Спорно E476

    Эмульгатор дешёвого шоколада. На этикетке: E476.

    О добавке E476

15. 15 Лактоза Обычно

    Молочный сахар.

16. 16 Глюкоза Спорно декстроза

    Быстрый сахар. На этикетке: декстроза.

17. 17 Гидрогенизированный жир Избегать гидрогенизированное кокосовое масло

    Источник трансжиров. На этикетке: гидрогенизированное кокосовое масло.

18. 18 Соль Обычно

    Нужна, в избытке повышает давление.

19. 19 Гyммиapaбик Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

20. 20 Кокосовое масло Обычно

    Много насыщенных жиров.

21. 21 Мальтодекстрин Спорно

    Быстрый углевод из крахмала, высокий GI.

22. 22 Воск карнаубский E903 Обычно

    Глазирователь.

    О добавке E903

23. 23 Моно- и диглицериды жирных кислот E471 Обычно Е471

    Эмульгатор из жиров, часто пальмовых. На этикетке: Е471.

    О добавке E471

Текст этикетки

Сахар, глюкозный сироп, средняя фракция пальмового масла, стеарин масла ши, лецитины, E306, E330, сухое цельное молоко, сухое обезжиренное молоко, сухая молочная сыворотка, какао-порошок, E160c, cоль, ароматизатор, E476, молоко цельное, молоко обезжиренное, сахароза, лактоза, декстроза, натуральный ароматизатор, гидрогенизированное кокосовое масло, соль, гyммиapaбик, кокосовое масло, мальтодекстрин, воск карнаубский, Е471