Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 18 Осторожно

10 нормально 6 обычно 2 спорно

Осторожно: Сахар, Ароматизатор

1. 1 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление.

2. 2 Йодат калия Обычно

   Йодирование соли.

3. 3 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

4. 4 Кукурузный крахмал Обычно крахмал кукурузный

   Крахмалистый наполнитель. На этикетке: крахмал кукурузный.

5. 5 Специи Нормально специи молотые

   Смесь трав и семян, состав часто не раскрыт. На этикетке: специи молотые.

6. 6 Куркума Нормально

   Специя, источник куркумина.

7. 7 Петрушка Нормально

   Зелень.

8. 8 Паприка Нормально

   Специя.

9. 9 Базилик Нормально

   Специя.

10. 10 Укроп Нормально

    Зелень.

11. 11 Морковь Нормально

    Овощ.

12. 12 Сельдерей Обычно

    Овощ и аллерген.

13. 13 Чеснок Нормально

    Овощ.

14. 14 Лук Нормально лук репчатый

    Овощ. На этикетке: лук репчатый.

15. 15 Томаты Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

16. 16 Подсолнечное масло Обычно масло подсолнечное

    Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное.

17. 17 Ароматизатор Спорно ароматизаторы

    Состав не раскрыт. На этикетке: ароматизаторы.

18. 18 Лимонная кислота E330 Нормально

    Регулятор кислотности.

    О добавке E330

Текст этикетки

соль, йодат калия, сахар, крахмал кукурузный, специи молотые, куркума, петрушка, паприка, базилик, укроп, морковь, сельдерей, чеснок, лук репчатый, томаты, масло подсолнечное, ароматизаторы, лимонная кислота