Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 12 Осторожно

3 нормально 5 обычно 4 спорно

Осторожно: Сахар, Растительное масло, Глюкоза, Ароматизатор

1. 1 Пшеничная мука Обычно Мука пшеничная

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: Мука пшеничная.

2. 2 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

3. 3 Мука Обычно мука овсяная

   Крахмалистая основа. На этикетке: мука овсяная.

4. 4 Молочная кислота E270 Нормально регуляторы кислотности: молочная кислота

   Натуральный регулятор кислотности. На этикетке: регуляторы кислотности: молочная кислота.

   О добавке E270

5. 5 Пищевая сода Обычно гидрокарбонат натрия

   Разрыхлитель. На этикетке: гидрокарбонат натрия, разрыхлители: гидрокарбонат натрия.

6. 6 Растительное масло Спорно масло растительное

   Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: масло растительное.

7. 7 Глюкоза Спорно

   Быстрый сахар.

8. 8 Гидрокарбонат аммония Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

9. 9 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление.

10. 10 Лецитин E322 Нормально эмульгатор: лецитин соевый

    Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгатор: лецитин соевый.

    О добавке E322

11. 11 Ароматизатор Спорно ароматизаторы

    Состав не раскрыт. На этикетке: ароматизаторы.

12. 12 Корица Нормально корица молотая

    Специя. На этикетке: корица молотая.

Текст этикетки

Мука пшеничная, сахар, мука овсяная, регуляторы кислотности: молочная кислота, гидрокарбонат натрия, масло растительное, глюкоза, разрыхлители: гидрокарбонат натрия, гидрокарбонат аммония, соль, эмульгатор: лецитин соевый, ароматизаторы, корица молотая