Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 15 Осторожно

8 нормально 6 обычно 1 спорно

Осторожно: Сахар

1. 1 Молоко Нормально цельное молоко

   Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: цельное молоко, сухое обезжиренное молоко.

2. 2 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

3. 3 Вода Нормально вода питьевая

   Основа состава. На этикетке: вода питьевая.

4. 4 Черника Нормально

   Ягода.

5. 5 Яйцо Нормально яйцо куриное

   Полноценный белок. На этикетке: яйцо куриное.

6. 6 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная высший сорт

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная высший сорт.

7. 7 Кукурузный крахмал Обычно крахмал кукурузный

   Крахмалистый наполнитель. На этикетке: крахмал кукурузный.

8. 8 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление.

9. 9 Крахмал Обычно крахмал картофельный

   Наполнитель без микронутриентов. На этикетке: крахмал картофельный.

10. 10 Морковь Нормально концентрированный сок черной моркови

    Овощ. На этикетке: концентрированный сок черной моркови.

11. 11 Натуральный ароматизатор Обычно натуральные ароматизаторы

    Может скрывать десятки веществ. На этикетке: натуральные ароматизаторы.

12. 12 Лимонный сок Нормально концентрированный лимонный сок

    Натуральная кислота. На этикетке: концентрированный лимонный сок.

13. 13 Сливки Нормально

    Молочный жир.

14. 14 Молочный белок Обычно

    Концентрат белка молока, аллерген.

15. 15 Закваска Нормально йогуртовая закваска

    Живые культуры. На этикетке: йогуртовая закваска.

Текст этикетки

цельное молоко, сахар, вода питьевая, черника, яйцо куриное, мука пшеничная высший сорт, крахмал кукурузный, соль, крахмал картофельный, концентрированный сок черной моркови, натуральные ароматизаторы, концентрированный лимонный сок, сливки, сухое обезжиренное молоко, молочный белок, йогуртовая закваска