Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 11 Осторожно

6 нормально 3 обычно 2 спорно

Осторожно: Сахар, Мальтодекстрин

1. 1 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление.

2. 2 Йодид калия Нормально калия йодид

   Источник йода. На этикетке: калия йодид.

3. 3 Чеснок Нормально

   Овощ.

4. 4 Сахар Спорно тростниковый сахар

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: тростниковый сахар.

5. 5 Лук Нормально

   Овощ.

6. 6 Апельсиновый сок Обычно

   Сахара фруктов, без клетчатки плода если сок.

7. 7 Мальтодекстрин Спорно

   Быстрый углевод из крахмала, высокий GI.

8. 8 Имбирь Нормально

   Специя.

9. 9 Перец Нормально черный перец

   Специя. На этикетке: черный перец.

10. 10 Лемонграсс Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

11. 11 Кориандр Нормально кинза

    Специя. На этикетке: кинза.

Текст этикетки

соль, калия йодид, чеснок, тростниковый сахар, лук, апельсиновый сок, мальтодекстрин, имбирь, черный перец, лемонграсс, кинза