Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 13 Осторожно

8 нормально 3 обычно 2 спорно

Осторожно: Сахар, Растительное масло

1. 1 Рыба Нормально

   Белок и омега-3.

2. 2 Вода Нормально вода питьевая

   Основа состава. На этикетке: вода питьевая.

3. 3 Томат Нормально томатная паста

   Овощ. На этикетке: томатная паста.

4. 4 Сахар Спорно сахар-песок

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар-песок.

5. 5 Растительное масло Спорно масло растительное

   Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: масло растительное.

6. 6 Соль Обычно соль поваренная

   Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль поваренная.

7. 7 Перец Нормально перец красный

   Специя. На этикетке: перец красный, перец душистый, перец черный.

8. 8 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.

9. 9 Лук Нормально лук сушеный

   Овощ. На этикетке: лук сушеный.

10. 10 Регулятор кислотности Обычно регулятор кислотности- кислота уксусная

    Смотрите конкретную кислоту рядом. На этикетке: регулятор кислотности- кислота уксусная.

11. 11 Кориандр Нормально

    Специя.

12. 12 Гвоздика Нормально

    Специя.

13. 13 Лавровый лист Нормально

    Специя.

Текст этикетки

Рыба, вода питьевая, томатная паста, сахар-песок, масло растительное, соль поваренная, перец красный, мука пшеничная, лук сушеный, регулятор кислотности- кислота уксусная, перец душистый, перец черный, кориандр, гвоздика, лавровый лист