Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 19 Осторожно

5 нормально 8 обычно 3 спорно 3 избегать

Осторожно: Сахар, Пальмовое масло, Красный очаровательный AC, Синий блестящий FCF, Тартразин

1. 1 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

2. 2 Пшеничная мука Обычно мука пшеничная

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.

3. 3 Мальтозный сироп Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

4. 4 Фруктозный сироп Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

5. 5 Пальмовое масло Спорно масло растительное пальмоядровое

   Дешёвый насыщенный жир, след для лесов. На этикетке: масло растительное пальмоядровое.

6. 6 Яблоко Нормально концентрированный яблочный сок

   Фрукт. На этикетке: концентрированный яблочный сок.

7. 7 Е1422 Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

8. 8 Лимонная кислота E330 Нормально

   Регулятор кислотности.

   О добавке E330

9. 9 Яблочная кислота E296 Нормально

   Регулятор кислотности.

   О добавке E296

10. 10 Цитраты натрия E331 Нормально цитрат натрия

    Соли лимонной кислоты. На этикетке: цитрат натрия.

    О добавке E331

11. 11 Е473 Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

12. 12 Красный очаровательный AC E129 Избегать е129

    Синтетический краситель. На этикетке: е129.

    О добавке E129

13. 13 Синий блестящий FCF E133 Спорно е133

    Синтетический краситель. На этикетке: е133.

    О добавке E133

14. 14 Тартразин E102 Избегать е102

    Синтетический краситель, связан с гиперактивностью у детей. На этикетке: е102.

    О добавке E102

15. 15 Диоксид титана E171 Избегать е171

    Отбеливатель. Запрещён в продуктах ЕС как пищевая добавка. На этикетке: е171.

    О добавке E171

16. 16 Соль Обычно

    Нужна, в избытке повышает давление.

17. 17 Ананас Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

18. 18 Апельсин Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

19. 19 Черника Нормально голубика

    Ягода. На этикетке: голубика.

Текст этикетки

Сахар, мука пшеничная, мальтозный сироп, фруктозный сироп, масло растительное пальмоядровое, концентрированный яблочный сок, е1422, лимонная кислота, яблочная кислота, цитрат натрия, е473, е129, е133, е102, е171, соль, яблоко, ананас, апельсин, голубика