Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 12 Осторожно

4 нормально 5 обычно 3 спорно

Осторожно: Сахар, Каррагинан, Фосфаты

1. 1 Молоко Нормально Обезжиренное молоко

   Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: Обезжиренное молоко.

2. 2 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

3. 3 Сливки Нормально

   Молочный жир.

4. 4 Е1442 Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

5. 5 Е1422 Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

6. 6 Каррагинан E407 Спорно

   Загуститель из водорослей, в больших дозах раздражает кишечник.

   О добавке E407

7. 7 Фосфат натрия Обычно полифосфат натрия

   Регулятор pH. В косметике не пищевой фосфор. На этикетке: полифосфат натрия.

8. 8 Какао Нормально какао-порошок

   Натуральный продукт какао-бобов. На этикетке: какао-порошок.

9. 9 Сыворотка Обычно сухая молочная сыворотка

   Молочный побочный продукт. На этикетке: сухая молочная сыворотка.

10. 10 Вода Нормально

    Основа состава.

11. 11 Регулятор кислотности Обычно

    Смотрите конкретную кислоту рядом.

12. 12 Фосфаты Спорно фосфаты натрия

    Лишний фосфор в рационе, особенно детям. На этикетке: фосфаты натрия.

Текст этикетки

Обезжиренное молоко, сахар, сливки, е1442, е1422, каррагинан, полифосфат натрия, какао-порошок, сухая молочная сыворотка, вода, регулятор кислотности, фосфаты натрия