Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 20 Осторожно

11 нормально 6 обычно 3 спорно

Осторожно: Глюкоза, Сахар, Ароматизатор

1. 1 Крупа рисовая Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

2. 2 Подсолнечное масло Обычно масло подсолнечное высокоолеиновое

   Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное высокоолеиновое.

3. 3 Соль Обычно

   Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль йодированная.

4. 4 Глюкоза Спорно декстроза

   Быстрый сахар. На этикетке: декстроза.

5. 5 Сахар Спорно сахароза

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахароза.

6. 6 Паприка Нормально

   Специя.

7. 7 Томат Нормально

   Овощ.

8. 8 Лук Нормально лук репчатый

   Овощ. На этикетке: лук репчатый.

9. 9 Специи Нормально

   Смесь трав и семян, состав часто не раскрыт.

10. 10 Чеснок Нормально

    Овощ.

11. 11 Чили Нормально перец чили

    Специя. На этикетке: перец чили.

12. 12 Перец Нормально перец черный

    Специя. На этикетке: перец черный, перец тайский молотый.

13. 13 Имбирь Нормально

    Специя.

14. 14 Кориандр Нормально

    Специя.

15. 15 Лимонная кислота E330 Нормально регулятор кислотности: лимонная кислота

    Регулятор кислотности. На этикетке: регулятор кислотности: лимонная кислота.

    О добавке E330

16. 16 Диоксид кремния E551 Обычно агент антислеживающий: диоксид кремния аморфный

    Антислёживатель. На этикетке: агент антислеживающий: диоксид кремния аморфный.

    О добавке E551

17. 17 Ароматизатор Спорно

    Состав не раскрыт.

18. 18 Лецитин E322 Нормально эмульгатор: лецитин подсолнечный

    Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгатор: лецитин подсолнечный.

    О добавке E322

19. 19 Дробленый Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

20. 20 Антиоксидант Обычно антиокислитель: экстракт розмарина

    Бывает натуральный и синтетический. На этикетке: антиокислитель: экстракт розмарина.

Текст этикетки

Крупа рисовая, масло подсолнечное высокоолеиновое, соль, декстроза, сахароза, паприка, томат, лук репчатый, специи, чеснок, перец чили, перец черный, имбирь, кориандр, регулятор кислотности: лимонная кислота, агент антислеживающий: диоксид кремния аморфный, ароматизатор, соль йодированная, эмульгатор: лецитин подсолнечный, перец тайский молотый, дробленый, антиокислитель: экстракт розмарина