Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 14 Осторожно

5 нормально 6 обычно 3 спорно

Осторожно: Сахар, Маргарин, Сорбат калия

1. 1 Мука Обычно мука пшен в/с

   Крахмалистая основа. На этикетке: мука пшен в/с, мука арахисовая.

2. 2 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

3. 3 Крем шоколадный Обычно

   Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

4. 4 Маргарин Спорно маргарин для слоенного теста

   Гидрогенизированные или переэтерифицированные жиры. На этикетке: маргарин для слоенного теста.

5. 5 Аскорбиновая кислота E300 Нормально антиокислители:Е300

   Витамин C, антиоксидант. На этикетке: антиокислители:Е300.

   О добавке E300

6. 6 Альфа-токоферол E307 Нормально Е307

   Витамин E. На этикетке: Е307.

   О добавке E307

7. 7 Яйцо Нормально

   Полноценный белок.

8. 8 Арахис Обычно

   Бобовый «орех», аллерген.

9. 9 Кисломолочный напиток Нормально кефир

   Заквашенное молоко. На этикетке: кефир.

10. 10 Масло раст Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

11. 11 Дрожжи Нормально

    Разрыхлитель.

12. 12 Сорбат калия E202 Спорно Е202

    Консервант. У чувствительных людей может раздражать. На этикетке: Е202.

    О добавке E202

13. 13 Соль Обычно

    Нужна, в избытке повышает давление.

14. 14 Улучшитель х/п Обычно

    Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным.

Текст этикетки

мука пшен в/с, сахар, крем шоколадный, маргарин для слоенного теста, антиокислители:Е300, Е307, яйцо, арахис, кефир, масло раст, мука арахисовая, дрожжи, Е202, соль, улучшитель х/п