Состав

Нажмите строку — коротко, что это.

Все 11 Осторожно

6 нормально 4 обычно 1 спорно

Осторожно: Сахар

1. 1 Пшеничная мука Обычно Мука пшеничная

   Обычная мука, клейковина. На этикетке: Мука пшеничная.

2. 2 Свинина Обычно

   Животный белок.

3. 3 Вода Нормально вода питьевая

   Основа состава. На этикетке: вода питьевая.

4. 4 Говядина Нормально

   Животный белок.

5. 5 Лук Нормально лук репчатый

   Овощ. На этикетке: лук репчатый.

6. 6 Соль Обычно соль поваренная пищевая йодированная

   Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль поваренная пищевая йодированная.

7. 7 Подсолнечное масло Обычно масло подсолнечное

   Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное.

8. 8 Яйцо Нормально продукты яичные

   Полноценный белок. На этикетке: продукты яичные.

9. 9 Сахар Спорно

   Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.

10. 10 Перец Нормально перец чёрный

    Специя. На этикетке: перец чёрный.

11. 11 Оливковое масло Нормально масло оливковое

    Предпочтительный жир. На этикетке: масло оливковое.

Текст этикетки

Мука пшеничная, свинина, вода питьевая, говядина, лук репчатый, соль поваренная пищевая йодированная, масло подсолнечное, продукты яичные, сахар, перец чёрный, масло оливковое