сравнение составов
Минтай филе без кожи, зам, ВЕС и Минтай филе с перцем вяленый, 100 г
Минтай филе без кожи, зам, ВЕС выше на 5 баллов
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
нормально
обычно
спорно
избегать
не знаем
| Компонент | 81 Минтай филе без кожи, зам, ВЕС | 76 Минтай филе с перцем вяленый, 100 г |
|---|---|---|
| Только Минтай филе без кожи, зам, ВЕС 2 | ||
РыбаБелок и омега-3. На этикетке: Рыба минтай. |
есть, Нормально | нет |
Будьте осторожны. Подлежит термической обработкеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: будьте осторожны. Подлежит термической обработке. |
есть, Обычно | нет |
| Только Минтай филе с перцем вяленый, 100 г 3 | ||
Минтай филе без кожиКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: минтай филе без кожи. |
нет | есть, Обычно |
СольНужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль пищевая. |
нет | есть, Обычно |
ПаприкаСпеция. На этикетке: паприка молотая. |
нет | есть, Нормально |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 81 Минтай филе без кожи, зам, ВЕС | 76 Минтай филе с перцем вяленый, 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность ккал +28.0 ккал | 89.0 | 117.0 |
| Белки г +7.0 г | 20.0 | 27.0 |
| Жиры г | 1.0 | 1.0 |
