сравнение составов
Карп филе зам и Минтай филе без кожи, зам, ВЕС
Минтай филе без кожи, зам, ВЕС выше на 7 баллов
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
нормально
обычно
спорно
избегать
не знаем
| Компонент | 74 Карп филе зам | 81 Минтай филе без кожи, зам, ВЕС |
|---|---|---|
| Только Карп филе зам 1 | ||
Филе карпа. Продукт аквакультурыКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. |
есть, Обычно | нет |
| Только Минтай филе без кожи, зам, ВЕС 2 | ||
РыбаБелок и омега-3. На этикетке: Рыба минтай. |
нет | есть, Нормально |
Будьте осторожны. Подлежит термической обработкеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: будьте осторожны. Подлежит термической обработке. |
нет | есть, Обычно |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 74 Карп филе зам | 81 Минтай филе без кожи, зам, ВЕС |
|---|---|---|
| Калорийность ккал −23.1 ккал | 112.1 | 89.0 |
| Белки г +3.9 г | 16.1 | 20.0 |
| Жиры г −4.3 г | 5.3 | 1.0 |
| Углеводы г | 0.0 | — |
