сравнение составов
Гречка отварная с овощами, 200 г и Картофель отварной
Картофель отварной выше на 6 баллов
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
| Компонент | 76 Гречка отварная с овощами, 200 г | 82 Картофель отварной |
|---|---|---|
| Только Гречка отварная с овощами, 200 г 7 | ||
Крупа гречневая ядрицаКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: крупа гречневая ядрица. |
есть, Обычно | нет |
ВодаОснова состава. На этикетке: вода питьевая. |
есть, Нормально | нет |
СольНужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль пищевая. |
есть, Обычно | нет |
МорковьОвощ. На этикетке: морковь столовая свежая. |
есть, Нормально | нет |
ЛукОвощ. На этикетке: лук репчатый свежий. |
есть, Нормально | нет |
Подсолнечное маслоОбычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное рафинированное дезодорированное. |
есть, Обычно | нет |
ПетрушкаЗелень. На этикетке: петрушка свежая. |
есть, Нормально | нет |
| Только Картофель отварной 1 | ||
КартофельНатуральная основа. На этикетке: Картофель продовольственный. |
нет | есть, Нормально |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 76 Гречка отварная с овощами, 200 г | 82 Картофель отварной |
|---|---|---|
| Калорийность ккал −71.4 ккал | 150.7 | 79.3 |
| Белки г −2.0 г | 4.1 | 2.1 |
| Жиры г −4.6 г | 4.7 | 0.1 |
| Углеводы г −5.5 г | 23.0 | 17.5 |
Похожие товары
