сравнение составов
Онега и Семушка
Одинаковый балл состава
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
нормально
обычно
спорно
избегать
не знаем
| Компонент | 71 Онега | 71 Семушка |
|---|---|---|
| В обоих 2 | ||
АрахисОнега. Бобовый «орех», аллерген. На этикетке: Арахис очищенный. Семушка. Бобовый «орех», аллерген. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
СольНужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
| Только Онега 3 | ||
Йодат калияЙодирование соли. На этикетке: йодат калия. |
есть, Обычно | нет |
АнтислёживательСмотрите конкретное вещество рядом. На этикетке: агент антислеживающий. |
есть, Обычно | нет |
Подсолнечное маслоОбычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное. |
есть, Обычно | нет |
| Только Семушка 1 | ||
ЯдроКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: ядро. |
нет | есть, Обычно |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 71 Онега | 71 Семушка |
|---|---|---|
| Калорийность ккал −11.0 ккал | 580.0 | 569.0 |
| Белки г −1.0 г | 27.0 | 26.0 |
| Жиры г −2.0 г | 48.0 | 46.0 |
| Углеводы г +1.0 г | 10.0 | 11.0 |
