сравнение составов
Готово и Магуро
Магуро выше на 2 балла
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
| Компонент | 77 Готово | 79 Магуро |
|---|---|---|
| Только Готово 7 | ||
КускусКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. |
есть, Обычно | нет |
ОвощиСмесь, конкретный вид смотрите на этикетке. На этикетке: овощи. |
есть, Нормально | нет |
ТоматыКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: томаты. |
есть, Обычно | нет |
ПаприкаСпеция. На этикетке: паприка. |
есть, Нормально | нет |
ПетрушкаЗелень. На этикетке: петрушка. |
есть, Нормально | нет |
ЛукОвощ. На этикетке: лук зеленый. |
есть, Нормально | нет |
ЧеснокОвощ. На этикетке: чеснок. |
есть, Нормально | нет |
| Только Магуро 7 | ||
ВодаОснова состава. На этикетке: Вода питьевая. |
нет | есть, Нормально |
РыбаБелок и омега-3. На этикетке: тунец полосатый. |
нет | есть, Нормально |
Крупа кускусКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: крупа кускус. |
нет | есть, Обычно |
Бобы ЭдамамеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: бобы Эдамаме. |
нет | есть, Обычно |
Подсолнечное маслоОбычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное рафинированное дезодорированное. |
нет | есть, Обычно |
СольНужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль пищевая. |
нет | есть, Обычно |
Эстрагон сушеныйКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: эстрагон сушеный. |
нет | есть, Обычно |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 77 Готово | 79 Магуро |
|---|---|---|
| Калорийность ккал −210.0 ккал | 350.0 | 140.0 |
| Белки г −3.5 г | 13.0 | 9.5 |
| Жиры г +5.2 г | 1.0 | 6.2 |
| Углеводы г −60.5 г | 73.0 | 12.5 |
