сравнение составов
Cook Chart и Готово
Готово выше на 20 баллов
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
| Компонент | 63 Cook Chart | 83 Готово |
|---|---|---|
| В обоих 1 | ||
МорковьCook Chart. Овощ. На этикетке: морковь столовая свежая. Готово. Овощ. На этикетке: морковь. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
| Только Cook Chart 11 | ||
Капуста белокочанная свежаяКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. |
есть, Обычно | нет |
Огурцы свежиеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: огурцы свежие. |
есть, Обычно | нет |
Подсолнечное маслоОбычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное рафинированное дезодорированное. |
есть, Обычно | нет |
СахарПустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар. |
есть, Спорно | нет |
Уксусная кислота E260Регулятор кислотности, основа уксуса. На этикетке: уксус столовый пищевой 9%. |
есть, Нормально | нет |
СольНужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль пищевая. |
есть, Обычно | нет |
Бензоат натрия E211Консервант. В паре с витамином C может давать бензол. На этикетке: консерванты Е211. |
есть, Спорно | нет |
Сорбат калия E202Консервант. У чувствительных людей может раздражать. На этикетке: Е202. |
есть, Спорно | нет |
Фермент животного происхожденияКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: фермент животного происхождения. |
есть, Обычно | нет |
ЛактозаМолочный сахар. На этикетке: лактоза. |
есть, Обычно | нет |
Лимонная кислота E330Регулятор кислотности. На этикетке: антиокислитель Е330. |
есть, Нормально | нет |
| Только Готово 7 | ||
ГорошекБобовые. На этикетке: Горох колотый. |
нет | есть, Нормально |
ОвощиСмесь, конкретный вид смотрите на этикетке. На этикетке: овощи. |
нет | есть, Нормально |
КартофельНатуральная основа. На этикетке: картофель. |
нет | есть, Нормально |
ЛукОвощ. На этикетке: лук репчатый, лук зеленый. |
нет | есть, Нормально |
ЧеснокОвощ. На этикетке: чеснок. |
нет | есть, Нормально |
Лавровый листСпеция. На этикетке: лавровый лист молотый. |
нет | есть, Нормально |
ПерецСпеция. На этикетке: перец черный молотый. |
нет | есть, Нормально |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 63 Cook Chart | 83 Готово |
|---|---|---|
| Калорийность ккал +211.0 ккал | 99.0 | 310.0 |
| Белки г +20.8 г | 1.2 | 22.0 |
| Жиры г −5.9 г | 7.9 | 2.0 |
| Углеводы г +45.2 г | 5.8 | 51.0 |
С этикетки
Добавки с кодом E и аллергены, как указаны на упаковке.
| На этикетке | 63 Cook Chart | 83 Готово |
|---|---|---|
| Коды E | E202E211E260E330 | нет |
Похожие товары