сравнение составов
Cook Chart и I like eat
Птица
Онигири I like eat желтый с курицей терияки и соусом поке, 110 г
Слабый состав
Открыть карточкуCook Chart выше на 12 баллов
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
| Компонент | 63 Cook Chart | 51 I like eat |
|---|---|---|
| В обоих 14 | ||
ВодаCook Chart. Основа состава. На этикетке: вода питьевая. I like eat. Основа состава. На этикетке: вода. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
Подсолнечное маслоCook Chart. Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, мас- ло подсолнечное рафинированное дезодорированное, масло подсолнечное рафи- нированное дезодорированное. I like eat. Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное рафинированное дезодорированное в/с, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
ГлюкозаБыстрый сахар. На этикетке: глюкоза. |
есть, Спорно | есть, Спорно |
СахарПустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар. |
есть, Спорно | есть, Спорно |
СольCook Chart. Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль пищевая. I like eat. Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
ЯйцоCook Chart. Полноценный белок. На этикетке: жидкий яичный желток. I like eat. Полноценный белок. На этикетке: желток яичный, меланж. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
Уксусная кислота E260Cook Chart. Регулятор кислотности, основа уксуса. На этикетке: уксус спиртовой, уксус спиртовой из пище вого сырья, очищенный уксус. I like eat. Регулятор кислотности, основа уксуса. На этикетке: регулятор кислотности E260, винный уксус. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
ЧеснокCook Chart. Овощ. На этикетке: чеснок свежий. I like eat. Овощ. На этикетке: чеснок сушёный, чеснок молотый. |
есть, Нормально | есть, Нормально |
ЗагустительCook Chart. Смотрите конкретное вещество рядом. На этикетке: загуститель тапиоковый крахмал. I like eat. Смотрите конкретное вещество рядом. На этикетке: загуститель E1422. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
ПшеницаКлейковина, аллерген. На этикетке: пшеница. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
СояCook Chart. Растительный белок, аллерген. На этикетке: соевые бобы. I like eat. Растительный белок, аллерген. На этикетке: соевые бобы, обезжиренные соевые бобы. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
Пшеничная мукаCook Chart. Обычная мука, клейковина. На этикетке: пшеничная мука. I like eat. Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
Сорбат калия E202Cook Chart. Консервант. У чувствительных людей может раздражать. На этикетке: консервант сорбат калия. I like eat. Консервант. У чувствительных людей может раздражать. На этикетке: сорбат калия. |
есть, Спорно | есть, Спорно |
Ксантановая камедь E415Cook Chart. Загуститель ферментации. На этикетке: стабилизатор ксантановая камедь. I like eat. Загуститель ферментации. На этикетке: ксантановая камедь. |
есть, Обычно | есть, Обычно |
| Близкие вещества 3 | ||
Мёд ~ МальтодекстринCook Chart. Натуральная сладость, всё ещё сахар. На этикетке: мед цветочный натуральный. I like eat. Быстрый углевод из крахмала, высокий GI. На этикетке: мальтодекстрин. |
есть, Обычно | есть, Спорно |
Лактоза ~ МолокоCook Chart. Молочный сахар. На этикетке: лактоза. I like eat. Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: молоко обезжиренное. |
есть, Обычно | есть, Нормально |
Будьте внимательны! Возможно попадание косточки! На предприят… ~ ЗакваскаCook Chart. Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: Будьте внимательны! Возможно попадание косточки! На предприятии используются следующие аллергены: молоко. I like eat. Живые культуры. На этикетке: закваска молочнокислых мезофильно‑термофильных культур. |
есть, Обычно | есть, Нормально |
| Только Cook Chart 19 | ||
Крупа рисоваяКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: крупа рисовая. |
есть, Обычно | нет |
Филе грудки цыпленка-бройлера охлажденноеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: филе грудки цыпленка-бройлера охлажденное. |
есть, Обычно | нет |
Волокна подорожникаКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: волокна подорожника. |
есть, Обычно | нет |
Масло горчичное нерафинирован ноеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: масло горчичное нерафинирован ное. |
есть, Обычно | нет |
Уксус рисовый из пищевого сырьяКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: уксус рисовый из пищевого сырья. |
есть, Обычно | нет |
ЧилиСпеция. На этикетке: перец чили. |
есть, Нормально | нет |
Лимонная кислота E330Регулятор кислотности. На этикетке: регу лятор кислотности лимонная кислота, антиокис литель Е330. |
есть, Нормально | нет |
Морские водо- росли сушеныеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: морские водо- росли сушеные. |
есть, Обычно | нет |
КартофельНатуральная основа. На этикетке: крахмал картофель- ный. |
есть, Нормально | нет |
Сухие водоросли КомбуКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: сухие водоросли Комбу. |
есть, Обычно | нет |
ИмбирьСпеция. На этикетке: имбирь корень свежий. |
есть, Нормально | нет |
Фермент животного происхожденияКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: фермент животного происхождения. |
есть, Обычно | нет |
РыбаБелок и омега-3. На этикетке: рыба. |
есть, Нормально | нет |
МоллюскиАллерген. На этикетке: моллюски. |
есть, Обычно | нет |
РакообразныеАллерген. На этикетке: ракообразные. |
есть, Обычно | нет |
СельдерейОвощ и аллерген. На этикетке: сельдерей. |
есть, Обычно | нет |
ОрехиАллерген, конкретный вид смотрите на этикетке. На этикетке: орехи. |
есть, Обычно | нет |
АрахисБобовый «орех», аллерген. На этикетке: арахис. |
есть, Обычно | нет |
КунжутСемена, аллерген. На этикетке: кунжут. |
есть, Обычно | нет |
| Только I like eat 39 | ||
РисКрупа. |
нет | есть, Нормально |
МясоЖивотный белок. На этикетке: мясо кур. |
нет | есть, Нормально |
Гуаровая камедь E412Загуститель из гуара. На этикетке: гуаровая камедь. |
нет | есть, Обычно |
АроматизаторСостав не раскрыт. На этикетке: ароматизаторы. |
нет | есть, Спорно |
Бензоат натрия E211Консервант. В паре с витамином C может давать бензол. На этикетке: бензоат натрия. |
нет | есть, Спорно |
КрасительНужно смотреть конкретный индекс. На этикетке: краситель E160b. |
нет | есть, Спорно |
Каротины E160AНатуральный краситель, провитамин A. На этикетке: каротины. |
нет | есть, Нормально |
КонсервантСмотрите конкретное вещество рядом. На этикетке: консервант E252. |
нет | есть, Спорно |
Масло кунжутное нерафинированноеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: масло кунжутное нерафинированное. |
нет | есть, Обычно |
Сок лаймаКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: сок лайма. |
нет | есть, Обычно |
Сардина тихоокеанскаяКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: сардина тихоокеанская. |
нет | есть, Обычно |
ЛукОвощ. На этикетке: лук сушёный. |
нет | есть, Нормально |
Растительный экстрактРастительный компонент; сила эффекта разная. На этикетке: экстракт перца красного чили. |
нет | есть, Нормально |
Виноградное суслоКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: виноградное сусло. |
нет | есть, Обычно |
Сахарный колер IV E150DКраситель колы, при производстве возможны примеси. На этикетке: краситель E150d. |
нет | есть, Спорно |
Сок имбиряКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: сок имбиря. |
нет | есть, Обычно |
ПаприкаСпеция. На этикетке: паприка сладкая. |
нет | есть, Нормально |
Растительное маслоСмесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: растительные масла. |
нет | есть, Спорно |
E1442Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. |
нет | есть, Обычно |
Цитраты натрия E331Соли лимонной кислоты. На этикетке: E331ii. |
нет | есть, Нормально |
Кукурузный крахмалКрахмалистый наполнитель. На этикетке: кукурузный крахмал. |
нет | есть, Обычно |
Пектин E440Натуральный загуститель из фруктов. На этикетке: пектины. |
нет | есть, Нормально |
Каррагинан E407Загуститель из водорослей, в больших дозах раздражает кишечник. На этикетке: E407. |
нет | есть, Спорно |
Карбоксиметилцеллюлоза E466Загуститель, у части людей вызывает вздутие. На этикетке: E466. |
нет | есть, Обычно |
Полисорбат 60 E435Эмульгатор. На этикетке: эмульгатор E435. |
нет | есть, Обычно |
ЭДТА E385Комплексообразователь, удерживает металлы. На этикетке: антиокислитель E385. |
нет | есть, Спорно |
Пастеризованное молоко с использованием мезофильных молочноки…Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: пастеризованное молоко с использованием мезофильных молочнокислых микроорганизмов. |
нет | есть, Обычно |
Сычужный ферментСворачивает молоко, обычно микробный химозин. На этикетке: молокосвёртывающий ферментный препарат животного происхождения. |
нет | есть, Нормально |
Хлорид кальция E509Уплотнитель, источник кальция. На этикетке: уплотнитель E509. |
нет | есть, Обычно |
Водоросли нориКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: водоросли нори. |
нет | есть, Обычно |
КуркумаСпеция, источник куркумина. На этикетке: куркума. |
нет | есть, Нормально |
Усилитель вкусаЧасто глутамат или рибонуклеотиды. На этикетке: усилители вкуса. |
нет | есть, Спорно |
Глутамат натрия E621Усилитель вкуса. Безопасен в норме, маскирует качество сырья. На этикетке: глутамат натрия. |
нет | есть, Спорно |
Гуанилат натрия E627Усилитель вкуса, часто с глутаматом. На этикетке: гуанилат натрия. |
нет | есть, Спорно |
Инозинат натрия E631Усилитель вкуса. На этикетке: инозинат натрия. |
нет | есть, Спорно |
Сахарный колер I E150AКарамельный краситель без сульфитов. На этикетке: сахарный колер III. |
нет | есть, Обычно |
СтабилизаторСмотрите конкретное вещество рядом. На этикетке: стабилизатор. |
нет | есть, Обычно |
АзотКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: азот. |
нет | есть, Обычно |
Диоксид углерода E290Газ для газировки, сам по себе безвреден. На этикетке: диоксид углерода. |
нет | есть, Обычно |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 63 Cook Chart | 51 I like eat |
|---|---|---|
| Калорийность ккал +45.0 ккал | 175.0 | 220.0 |
| Белки г +1.4 г | 4.6 | 6.0 |
| Жиры г +6.1 г | 5.9 | 12.0 |
| Углеводы г −3.0 г | 26.0 | 23.0 |
С этикетки
Добавки с кодом E и аллергены, как указаны на упаковке.
| На этикетке | 63 Cook Chart | 51 I like eat |
|---|---|---|
| Коды E | E202E260E330E415 | E150AE150DE160AE202E211E260E290E331E385E407E412E415E435E440E466E509E621E627E631 |