сравнение составов
БАРС и Cook Chart
БАРС выше на 10 баллов
Состав рядом
Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.
| Компонент | 80 БАРС | 70 Cook Chart |
|---|---|---|
| Только БАРС 2 | ||
РыбаБелок и омега-3. |
есть, Нормально | нет |
Соль. Произведено из мороженого сырьяКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: соль. Произведено из мороженого сырья. |
есть, Обычно | нет |
| Только Cook Chart 16 | ||
МорковьОвощ. На этикетке: Морковь столовая отварная. |
нет | есть, Нормально |
ВодаОснова состава. На этикетке: вода питьевая. |
нет | есть, Нормально |
Крупа рисоваяКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: крупа рисовая. |
нет | есть, Обычно |
СольНужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль пищевая, горбуша (куски) консервированная (рыба горбуша тихооке- анская (куски), соль пищевая). |
нет | есть, Обычно |
ЯйцоПолноценный белок. На этикетке: яйцо куриное пищевое, сухой яичный желток. |
нет | есть, Нормально |
Лимонная кислота E330Регулятор кислотности. На этикетке: регулятор кислотности кислота лимонная, антиокислитель е330. |
нет | есть, Нормально |
Подсолнечное маслоОбычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное рафинирован- ное дезодорированное. |
нет | есть, Обычно |
СахарПустые калории, быстро поднимает глюкозу. На этикетке: сахар. |
нет | есть, Спорно |
Спиртовой уксус 20%Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: спиртовой уксус 20%. |
нет | есть, Обычно |
Каротины E160AНатуральный краситель, провитамин A. На этикетке: краситель е160а. |
нет | есть, Нормально |
Масло горчичноеКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: масло горчичное. |
нет | есть, Обычно |
Бензоат натрия E211Консервант. В паре с витамином C может давать бензол. На этикетке: е211. |
нет | есть, Спорно |
Сорбат калия E202Консервант. У чувствительных людей может раздражать. На этикетке: е202. |
нет | есть, Спорно |
Соль пище- ваяКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: соль пище- вая. |
нет | есть, Обычно |
Фермент животного происхожденияКомпонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: фермент животного происхождения. |
нет | есть, Обычно |
ЛактозаМолочный сахар. На этикетке: лактоза. |
нет | есть, Обычно |
Различий по каноническим компонентам нет — составы совпадают.
Калорийность и КБЖУ на 100 г
Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.
| На 100 г | 80 БАРС | 70 Cook Chart |
|---|---|---|
| Калорийность ккал +58.0 ккал | 138.0 | 196.0 |
| Белки г −14.6 г | 21.0 | 6.4 |
| Жиры г +8.7 г | 6.0 | 14.7 |
| Углеводы г +4.6 г | 5.0 | 9.6 |
С этикетки
Добавки с кодом E и аллергены, как указаны на упаковке.
| На этикетке | 80 БАРС | 70 Cook Chart |
|---|---|---|
| Коды E | нет | E160AE202E211E330 |
