Сравнение составов: Биойогурт Активиа и Шоколад молочный «Аленка» голубика

Состав рядом

Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.

нормально обычно спорно избегать не знаем

Состав Активиа и Аленка
Компонент	92 Активиа	55 Аленка
В обоих 1
Молоко Активиа. Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: нормализованное молоко. Аленка. Белок, кальций, жиры молока. На этикетке: сухое цельное молоко, сухое обезжиренное молоко.	есть, Нормально	есть, Нормально
Близкие вещества 2
Сухое обезжиренное молоко ~ Сыворотка Активиа. Белок без жира, ультраобработка. На этикетке: восстановленное молоко из сухого молока. Аленка. Молочный побочный продукт. На этикетке: сыворотка молочная сухая.	есть, Обычно	есть, Обычно
Закваска ~ Молочный жир Активиа. Живые культуры. На этикетке: йогуртовая закваска. Аленка. Жир молока. На этикетке: молочный жир.	есть, Нормально	есть, Нормально
Только Активиа 1
Пробиотики Живые культуры. На этикетке: бифидобактерии ActiRegularis.	есть, Нормально	нет
Только Аленка 20
Сахар Пустые калории, быстро поднимает глюкозу.	нет	есть, Спорно
Растительное масло Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: растительные масла.	нет	есть, Спорно
Токоферолы E306 Витамин E, антиоксидант. На этикетке: антиокислитель е306, е306. E306 в справочнике	нет	есть, Нормально
Тёртое какао Основа шоколада. На этикетке: какао тёртое.	нет	есть, Нормально
Какао-масло Натуральный жир какао. На этикетке: масло какао.	нет	есть, Нормально
Глюкозный сироп Дешёвый сахар из крахмала. На этикетке: патока.	нет	есть, Спорно
Яблоки свежие Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: яблоки свежие.	нет	есть, Обычно
Диоксид серы E220 Консервант, аллерген для астматиков. На этикетке: консервант диоксид серы. E220 в справочнике	нет	есть, Спорно
Эквивалент масла какао Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: эквивалент масла какао.	нет	есть, Обычно
Вода Основа состава. На этикетке: вода питьевая.	нет	есть, Нормально
Сорбит E420 Подсластитель-сахароспирт, в избытке слабит. На этикетке: агент влагоудерживающий сорбитовый сироп. E420 в справочнике	нет	есть, Обычно
Пшеничная мука Обычная мука, клейковина. На этикетке: мука пшеничная.	нет	есть, Обычно
Кокосовое масло Много насыщенных жиров. На этикетке: масло кокосовое.	нет	есть, Обычно
Лецитин E322 Эмульгатор, чаще соевый или подсолнечный. На этикетке: эмульгатор лецитин соевый, эмульгатор лецитин подсолнечный, эмульгаторы: лецитин соевый. E322 в справочнике	нет	есть, Нормально
Соль Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль.	нет	есть, Обычно
Карбонаты натрия E500 Сода, разрыхлитель. На этикетке: е500. E500 в справочнике	нет	есть, Обычно
Подсолнечное масло Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное.	нет	есть, Обычно
Аскорбиновая кислота E300 Витамин C, антиоксидант. На этикетке: антиокислители: аскорбиновая кислота. E300 в справочнике	нет	есть, Нормально
Полиглицерин полирицинолеат E476 Эмульгатор дешёвого шоколада. На этикетке: е476. E476 в справочнике	нет	есть, Спорно
Йогурт сухой обезжиренный (молоко восстановленное из сухого о… Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: йогурт сухой обезжиренный (молоко восстановленное из сухого обезжиренн.	нет	есть, Обычно

Калорийность и КБЖУ на 100 г

Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.

Пищевая ценность Активиа и Аленка
На 100 г	92 Активиа	55 Аленка
Калорийность ккал +432.0 ккал	78.0	510.0
Белки г +0.2 г	4.8	5.0
Жиры г +24.5 г	3.5	28.0
Насыщенные жиры г	2.1	—
Углеводы г +53.3 г	6.7	60.0
Сахар г	0.0	—
Клетчатка г	0.0	—
Соль г	0.0	—