сравнение составов

5 Морей и Рыбное меню

Рыбные консервы

Сардина атлантическая «5 Морей» натуральная с маслом, 250 г

5 Морей · 250 г

Хороший выбор

Открыть карточку

Рыбные консервы

Сардина «Рыбное меню» атлантическая натуральная с добавлением масла, 250 г

Рыбное меню · 250 г

Хороший выбор

Открыть карточку

5 Морей выше на 5 баллов

2 общих · 5 различий · спорных 0 и 1

Состав рядом

Точка — компонент есть, прочерк — нет. Цвет — как в справочнике. Нажмите строку, чтобы прочитать заметку.

нормально обычно спорно избегать не знаем

Состав 5 Морей и Рыбное меню
Компонент	79 5 Морей	74 Рыбное меню
В обоих 2
Рыба Белок и омега-3.	есть, Нормально	есть, Нормально
Соль 5 Морей. Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль поваренная пищевая. Рыбное меню. Нужна, в избытке повышает давление. На этикетке: соль.	есть, Обычно	есть, Обычно
Только 5 Морей 2
Подсолнечное масло Обычное растительное масло; нерафинированное предпочтительнее. На этикетке: масло подсолнечное рафинированное.	есть, Обычно	нет
Перец Специя. На этикетке: перец душистый.	есть, Нормально	нет
Только Рыбное меню 3
Сардина (sardina pilchardus) куски Компонент состава без отдельной пометки — считаем обычным. На этикетке: сардина (sardina pilchardus) куски.	нет	есть, Обычно
Растительное масло Смесь масел, состав часто не раскрыт. На этикетке: масло растительное.	нет	есть, Спорно
Растительный экстракт Растительный компонент; сила эффекта разная. На этикетке: экстракт перца душистого.	нет	есть, Нормально

Калорийность и КБЖУ на 100 г

Цифры с этикетки. Разница — насколько справа больше.

Пищевая ценность 5 Морей и Рыбное меню
На 100 г	79 5 Морей	74 Рыбное меню
Калорийность ккал −68.0 ккал	238.0	170.0
Белки г +4.0 г	13.0	17.0
Жиры г −1.0 г	12.0	11.0
Углеводы г −4.0 г	4.0	0.0